В это время два года назад я готовилась к поездке в Японию:продумывала гардероб,изучала показы японских модных дизайнеров,листала книгу Вс.Овчинникова "Ветка сакуры",но как-то не читалось - мешало беспокойство по поводу не сделанных дел. Чуть позже я поняла,что моими действиями рулило убеждение ,что "отдых нужно заслужить".Это убеждение было заложено советским воспитанием.Ведь нам родители часто говорили:"Сделал дело-гуляй смело". Оказалось,что разрешения "гулять смело" у меня не было ни ДО ни ПОСЛЕ сделанного дела.Причем,количество этих дел я придумывала вновь и вновь, как-будто бы специально нагружала себя заданиями,составляя список из 200 пунктов.Конечно,не успевала,нервничала и становилась виноватой.Знакомо?
Что же было у нас в семье?Мама разрешала себе отдых.Она ездила во время отпуска на курорты и путешествовать.
А папа отдыхать не умел.Еще тогда,в глубоком детстве я поняла,что его отдых-это его проблема,так как расслабление наступало только тогда,когда был алкоголь.
Мы научены работать,мы умеем служить мужьям и детям. Мы подсознательно стараемся изо всех сил заслужить любовь и отдых,постепенно развивая в себе умение получать от него удовольствие. Убеждение,которое я позвала себе на помощь звучало так:"Я достойна наслаждаться отдыхом".Причем,отдыхать мне хотелось без чувства вины и стыда,а охотно по праву жизни,подаренной нам Богом!
Я ехала в Японию поддерживать это убеждение и искать примеры. Я наслаждалась красивой природой,наслаждалась культурным окружением,вкусной едой и наличием свободного времени!
Мне нравилось использовать это время так,чтобы было о чем рассказать.Я гуляла,читала,наблюдала , фотографировала и писала для тех,кто меня читал.
Это дочь Катюша, друзья в соцсетях и близкие друзья по переписке.Спасибо вам!