Добрый день! Поговорим про расставание с любимым человеком - советы психолога в нашем материале. Вчера было счастье! Солнце сияло, птицы пели, прохожие улыбались, все дела вершились с легкостью. Твой самый дорогой на свете человек был рядом, и хотелось жить, радоваться, ликовать! Но это было вчера…
Сегодня небо покрыто черными тучами, птахи куда-то пропали, на улицах безлюдно, и все валится из рук. Два слова: Прости и прощай! - перевернули жизнь. Боль от расставания с любимым невыносима. Ты мечешься по квартире, пьешь успокоительные таблетки, рыдаешь в подушку, но тоска только усиливается.
Горечь разлуки испытала на себе каждая женщина. Расставанье - маленькая смерть! - поет примадонна Пугачева.
Как уменьшить боль разлуки?
- Разреши себе 2-3 дня поплакать. Но не больше! Слезы успокоят душу. Вспомни все хорошее. Пожалей себя и остановись.
- Не звони ему, не расспрашивай о нем своих знакомых, не ищи встреч. Любой факт принесет новую боль, новые слезы. Не трави себя!
- И не кори себя. Не думай, что совершила непоправимую ошибку, что ты – неудачница и никому не нужна. Это ложь!
- Выброси или спрячь его подарки и фотографии.
Будет плохо и трудно. Необходимо выдержать недели две, и ты уже сможешь дышать. Самую большую ошибку совершают те девушки, которые, переживая расставание с любимыми, пытаются броситься в новый омут отношений. Недавнее любовное потрясение отняло много сил. В итоге – опять разлука, опять очередная боль.
Это не означает, что нужно замуровать себя дома. Но запастись новой энергией, вытянуть себя из «черной» депрессии будет правильным решением.
Возвращение к жизни
На планете Земля проживает около трех миллиардов мужчин! Эта цифра обязана успокоить любую, сомневающуюся в себе девушку. Конец любви – это не финал жизни. Запасись терпением, займись первоочередными делами, не давай тоске руководить твоими планами!
- Позвони лучшей подруге, может она расскажет, как пережила расставание с парнем.
- Займись своим внешним видом. Шопинг, салоны красоты повышают самооценку. Настроение улучшается, появляются огоньки в глазах, а это привлекает внимание.
- Добейся успехов в учебе, если учишься, или на работе. Стань лучшей!
- Проводи больше времени с родными. Подари им свою любовь.
- Танцы, спортивные тренировки отвлекают от разных дум. Возьми коньки, встань на лыжи, и к вечеру в голове останется одна мысль: Хочу спать!». Страдать будет некогда.
Заключение
Время – лекарь! Пройдет два месяца, и боль уйдет. Останется лишь грустное воспоминание о том, как пережила расставание с любимым человеком, который был дорог. Этот опыт необходим каждой женщине. Он делает ее сильнее!
Расставание с любимым человеком
Как пережить расставание с любимым человеком? Очень подробно почитайте в этой статье.
Желаем всем личного счастья!
© Сосед-Домосед 2019. Все права защищены.