Часто многие работающие хозяйки не знают, что приготовить на ужин, особенно в теплые дни, когда у плиты стоять совсем не хочется. Достаточно приготовить сытный салат с жареной грудкой, чтобы все были довольны и сыты.
Для приготовления потребуется:
300 гр. салатной смеси листьев;
Половина огурца;
65 гр. греческого йогурта;
50гр. майонеза;
2 помидора;
150 мл. оливкового масла;
Соль и перец;
Щедрая щепотка сухого орегано;
Несколько веточек петрушки;
225 гр. куриного филе.
Приготовление:
Промыть и обсушить салатную смесь, порвать ее в большую мисочку руками на мелкие кусочки.
Помидоры и огурцы порезать небольшими кубиками.
Смешать йогурт без добавок с майонезом, добавить соли и специй, поперчить, перемешать и заправить салат.
Филе промыть и обсушить, приправить солью, черным перцем и сухим орегано, обжарить до готовности в сковороде с оливковым маслом. Пока филе горячее нарезать его кусочками, разложить поверх салата и сразу же подавать к столу.
Поставьте, пожалуйста, лайк (палец
Салат с куриной грудкой
Часто многие работающие хозяйки не знают, что приготовить на ужин, особенно в теплые дни, когда у плиты стоять совсем не хочется. Достаточно приготовить сытный салат с жареной грудкой, чтобы все были довольны и сыты.
Для приготовления потребуется:
300 гр. салатной смеси листьев;
Половина огурца;
65 гр. греческого йогурта;
50гр. майонеза;
2 помидора;
150 мл. оливкового масла;
Соль и перец;
Щедрая щепотка сухого орегано;
Несколько веточек петрушки;
225 гр. куриного филе.
Приготовление:
Промыть и обсушить салатную смесь, порвать ее в большую мисочку руками на мелкие кусочки.
Помидоры и огурцы порезать небольшими кубиками.
Смешать йогурт без добавок с майонезом, добавить соли и специй, поперчить, перемешать и заправить салат.
Филе промыть и обсушить, приправить солью, черным перцем и сухим орегано, обжарить до готовности в сковороде с оливковым маслом. Пока филе горячее нарезать его кусочками, разложить поверх салата и сразу же подавать к столу.