Для тех из вас, кто, как и я, предпочитает меньшую структуру, я сторонница того, что я считаю священной паузой . Жизнь наполняется моментами, которые связывают вас с вашим сердцем, вашим дыханием и синхронностью повседневной жизни, но каждый из этих моментов является незапланированным сюрпризом (разве вы не любите незапланированный сюрприз, а также удивительную дозу избыточности?).
Сделайте паузу и обратите внимание, когда жизнь вручает вам магию: это так просто
Вот «правила» создания священных пауз в вашей жизни:
1. Случайность случается. Все время. Примечание. Быть благодарным. Сделайте глубокий вдох и улыбнитесь (благосклонно, если хотите).
2. Обратите внимание на свое окружение, когда вы двигаетесь по ним. Задержитесь, чтобы понюхать розы, внесите небольшие коррективы в расположение камней на вашем журнальном столике, помойте посуду в раковине. Обратите внимание, как эти паузы и это внимание к вашему окружению позволяют вам выровнять свой внутренний ландшафт с внешним ландшафтом.
3. Держите под рукой свечи и шалфей, сладкую траву и ладан. Имейте рядом эфирных масел или кристаллов или карт Таро поблизости. Знайте, где находится ваш журнал и, возможно, некоторые художественные принадлежности. И затем (и это может быть радикально для некоторых из вас!) Позволяют использовать эти вещи в тот момент, когда вы чувствуете необходимость, или желание, или просто хотите запечатлеть цвета неба в тональной поэме.
Священная пауза - это момент, когда крошечный стук из вселенной становится важнее, чем уравновешивание вашей чековой книжки или регистрация на Facebook. Это не означает, что вы бросаете все и бежите в ближайший ретритный центр, чтобы привести свою душу в порядок. Это означает, что вы в настоящий момент знаете о необходимости заметить магию в мире или перестроиться с самим собой, поэтому вы останавливаетесь, чтобы сделать это прямо сейчас, вместо того, чтобы планировать его на выходные или следующую поездку в Крипалу. ,
Эти маленькие жемчужины устанавливаются в течение дня: несколько камней, которые вы сложили у задней двери, потому что она чувствовала себя хорошо, три глубоких вдоха эфирного масла розы, обнимающих дуб на вашем заднем дворе (не волнуйтесь, никто не смотрел! ).
Майя Толл (С) 2018
