Есть женщины, к которым бабочки на руки садятся, а есть те, у кого дома цветы вянут, загибаются
Очередной скандал?... Или он уходит? Или уходишь ты? Или это все так надоело, но у вас дети, семья и почему-то быть королевишной для мужчины не получается.
Желать здоровых и красивых отношений - нормально! Это не сказка...
Родная стихия
Отношения – наше виртуозное мастерство взаимодействовать, вступать в контакт с разными существами, природой, Вселенной… Умение общаться с миром – очень тонкое искусство, порою до него нужно дорасти, дабы осознать, что у всего есть душа.
А душу легко увидеть, когда смотришь сердцем.
На протяжении всей жизни нас волнуют вопросы отношений - с собой, с сотрудниками, с подругами, с родителями, и особенно - с мужчинами. Женщины видят все оттенки отношений, улавливают взгляды, жесты и придают им свои субъективные краски. Большая часть разговоров между девочками, особенно в юности, сводится к обсуждению: "Как сказал? Как посмотрел?" и «Что бы это значило?». И конечно, практически каждая женщина считает себя психологом, или хотела бы им быть.
Мы искренне недоумеваем, когда после долгих выяснений, узнаем, что за фразой мужчины, допустим: "я устал и хочу побыть один", скрывается именно: "я хочу побыть один, потому что устал", а не: "я заинтересовался другой", "у меня проблемы, и я замкнулся", "я на тебя обижаюсь, потому что...", "таким образом я хочу дать тебе понять, что...".
Для нас каждое словосочетание в этой фразе непонятно и кажется наполненным глубоким значением:
"Я устал"
Это КАК??? ты обижен? ты сердишься? ты меня больше не любишь?!..
Да еще:
"Хочу побыть один"
Да что я тебе такого сделала, что ты мне не доверяешь?!!
Как можно быть одному в таком состоянии? Может ты от меня что-то скрываешь?...
Мы устроены иначе, поэтому, в отличие от мужчин, когда нам грустно, мы устали - хочется тепла, окунуться в чью-то заботу, поделиться своими переживаниями, выплеснуть эмоции, то есть оказаться в своей стихии - в отношениях.
Да, отношения - врожденная женская сфера, даже пребывая в одиночестве, женщина будет разговаривать - с окружающими предметами, растениями, домашней утварью, с собой. Хитросплетения отношений пронизывают всю нашу жизнь, по сути для нас всё есть отношения: мы пользуемся сотовой компанией, которая, как нам кажется, дружественна к нам; все скидки и бонусы магазинов мы воспринимаем, как персональное отношение к нам, и порой совершая покупку в другом салоне, считаем это своей маленькой изменой; парикмахер, мастер по маникюру, продавец в ближайшей булочной - мы выбираем тех, с кем комфортнее.
Даже на работе решающую роль в выборе парнера, помощника или кандидата на повышение будут играть личные отношения, а не профессиональные качества. Особенно это ощущается в чисто женском коллективе. И женщина никогда не признается в субъективности, потому что она по-своему права: если отношения не ладятся, на какую продуктивность в командной работе можно рассчитывать?
Взаимодействие потребностей
…И когда мы оказываемся с мужчиной, то ждем от него аналогичного восприятия, отклика на наш негласный призыв - дорогой, давай вместе строить отношения! Что примечательно, первое время, когда мы влюблены и находимся в эйфории, то оба интуитивно гармонично взаимодействуем, "разговариваем" на понятном языке, то есть отвечаем на первоочередные потребности друг друга.
Мужчина подсознательно считывает Наши базовые потребности и дает женщине:
- защищенность (встречает, заботится, ухаживает, дарит ощущение надежности и безопасности)
- понимание (готов терпеливо слушать путанные женские мыслеэмоции, позволяет выговариваться, принимая нас как есть и выдерживать перепады настроения)
- уважение (ценит наши желания, стремиться проводить вдвоем время, терпит наших друзей, признает наше право на собственные интересы и увлечения)
- ощущение я-любимая и единственная (всячески осчастливливает – комплименты, цветы, кафе, мороженое, подарки, смс на ночь, долгие разговоры)
Он всячески устраивает наше благополучие ради лучезарной улыбки и радости совместных мгновений, а мы в конфетный период отношений подсознательно считываем и удовлетворяем Его главные потребности:
- Доверие (полагаемся на его надежность и опыт в решении любых вопросов, принимаем помощь, верим ему)
- Принятие таким, какой есть (он для нас новый человек, и все его качества мы воспринимаем как продолжение его многогранной и интересной личности)
- Признательность (С особой искренностью мы принимаем подарки, заботу и внимание и от души благодарим)
- Восхищение (Поступки и качества нового возлюбленного мы склонны идеализировать, и испытываем настоящее благоговение перед ним)
- Одобрение (Его намерения и поведение кажется нам правильным, и мы явно даем понять, что поддерживаем своего мужчину)
- Поощрение (Вознаграждение своим присутствием, словами похвалы, улыбками, невербальные знаки для ободрения)
Но в какой-то момент, насыщаясь друг другом, наш роман переходит в следующую фазу, и тогда женщины начинают считать, что «мы с ним оба в равной степени ответственны за отношения».
Однако ему становится скучно... Он вроде бы добился своей цели, вы вместе, но требования к нему только растут, а отношения - не его психическая сфера, и его утомляют твои манипуляции и постоянные выяснения. Лишь очень натренированные и умудренные опытом мужчины готовы поддерживать эти "женские игры" и достойно пройти этот непростой этап.
В идеале, для сохранения добрых отношений с парнем или мужем следует самой продолжать всегда ориентироваться на базовые потребности мужчины, и удовлетворять их даже тогда, когда ваш пыл слегка приугас.
Важная обязанность женщины
Стоит признать, моя дорогая, что отношения - преимущественно твоя сфера, и в семье ты всегда будешь задавать атмосферу. Если у мамы плохое настроение, горюют все – и папа и дети. Женщина как тонкую изящную вуаль будет всю жизнь ткать удивительное кружево отношений – налаживать контакт со своим мужчиной, окутывать его теплом или холодом, подтягивать нити связей родственников друг с другом, оплетать мужа и детей благосклонностью друзей и знакомых.
Считается, что вне семьи строит взаимодействия мужчина, и это так на физическом уровне. На тонком плане даже глобальные отношения, то есть отношения между семьями, в коллективе, среди сотрудников мужа, со знакомыми мужа, со школьными учителями ребенка, - удел женщины. У каждого из супругов могут быть свои друзья, но если ваша семья не контактирует с кем-то как единое целое; если ты чувствуешь, что у вашей семьи падает авторитет, стало мало общения семьями, родственники предпочитают праздновать торжества без вашего участия, вас не приглашают в общие поездки, - скорее всего это твое упущение. Такое может произойти, когда женщина слишком эгоистична и не принимает какие-либо контакты мужа, подвергает критике или осуждению знакомых, другие семьи, занимает позицию: «У нашей семь свои интересы, а на всех окружающих нам наплевать» или «Сама не хочу с ними общаться и мой мужчина должен сидеть дома, заниматься семьей, а не ходить по друзьям». Она может лишь думать так или вести себя подчеркнуто отстранённо, придумывать дела, препятствующие встречам, но для других людей это будет демонстрировать незаинтересованность в поддержании отношений, и рейтинг ее мужа начнет падать. Окружающие словно чувствуют, что он не может усмирить свою строптивую жену, которая диктует ему линию поведения и в его основной сфере – внешней, поэтому он теряет уважение.
С другой стороны, абсолютно необязательно самой выступать инициатором всех встреч, и быть слишком общительной. Неважно и насколько каждый из вас коммуникабелен, возможно твой мужчина не очень ладит с твоей семьей, или ему неинтересно общество твоих друзей... строить глобальные отношения - это лишь означает умело подавать свою семью. Принести на работу печеньки, рассказать что-то хорошее о муже родственникам и свои друзьям, передать пирог к чаю мужу на работу, найти точки соприкосновения с его друзьями – мягкой улыбкой, молчаливым одобрением, принятием ... Спокойно, без лишней активности, не затмевая в компании мужчину, а наоборот, подавая его в лучшем свете, словно в сияющей оправе.
Наша ошибка, что мы часто вовсе отстраняемся от проблем отношений, будто их кто-то другой за нас решит. Например, с родителями мужа, закрываемся, мол, ничего не буду делать, не мое дело, а ведь прорабатывать можно разными методами. Это изначально внутренняя работа с отношениями, которая переходит на внешний план.
И главное...
Как ненавязчиво улучшить отношения?
- Принятие и прощение – основа развития любых отношений. Да, есть у мужа сотрудники или друзья, чьи привычки ты считаешь пагубными. Прими этих людей такими, какими они вошли в твою жизнь, потому что раз вас толкнули лбами, значит есть в этом особенно ценный урок для тебя. И вскоре увидишь, как все изменится! Может они совершенно исчезнут из круга вашего общения, а может когда-то окажут настоящую помощь, или же ты откроешь в них море удивительных человечески качеств!
- Пожелание счастья (хорошая и добрая практика, великолепно изложенная у О.Г. Торсунова - достаточно 100 раз ежедневно повторять "Я желаю всем счастья!" обращаясь мысленно с мужу, с людям вокруг, и особенно к обидчикам.
- Методика Хоопонопоно (см. у Джо Витале) Изложу в другой статье ;)
- Медитации с проработками. Здесь можно развернуть фантазию, представить вашу встречу, общение, извиниться друг перед другом, объясниться и т.д. Просто и эффективно!
- Письма-откровения, письма-прощения (распространенная и действенная методика, можно ознакомится на любом психологическом сайте и форуме)
- Говорить о людях за глаза только хорошее, и думать стараться также. Плохое есть в каждом. Но пусть лучшие качества человека проявятся в отношении тебя и твоей семьи.
- Уважение! Недопускание грубости , высокомерия, пренебрежительного тона. Даже когда кто-то ведет себя с твоей точки зрения недостойно, лучше отстраниться, чем закатывать скандал или истерику. Большинство напряженных ситуаций можно пресечь во время включив чувство юмора.
- Пожелание счастья (хорошая и добрая практика, великолепно изложенная у О.Г. Торсунова - достаточно 100 раз ежедневно повторять "Я желаю всем счастья!" обращаясь мысленно с мужу, с людям вокруг, и особенно к обидчикам.
- Методика Хоопонопоно (см. у Джо Витале) Изложу в другой статье ;)
- Медитации с проработками. Здесь можно развернуть фантазию, представить вашу встречу, общение, извиниться друг перед другом, объясниться и т.д. Просто и эффективно!
- Письма-откровения, письма-прощения (распространенная и действенная методика, можно ознакомится на любом психологическом сайте и форуме)
- Говорить о людях за глаза только хорошее, и думать стараться также. Плохое есть в каждом. Но пусть луч Уважительное отношение,
И еще один важный момент!
Здоровые отношения могут строить здоровые люди! То есть психически здоровые, адекватные, позитивные, руководствующиеся по жизни духовными ценностями и уважением себя, уважением к другим. Для женщины ее любовь к самой себе - это один из критериев того, что с ней все в порядке.