Простуда – одно из тех состояний, которых мало кому удается избежать и которые многие из нас норовят вылечить самостоятельно, без обращения к врачу. Ничего удивительного. Симптомы знакомы еще с детства, а лекарства, которые мы привыкли применять для избавления от простуды, продаются в аптеках без рецептов врача.
Ассортимент их огромен, выбирай на любой вкус. Вот тут-то и начинается «творческий» процесс самолечения, приводящий если не к возникновению осложнений, то к неоправданной медикаментозной нагрузке на организм.
Поскольку как лечить простуду знает каждый, поговорим о том, чего при простуде делать не следует.
Температура – это лекарство.
Повышение температуры – один из основных симптомов простудных заболеваний. Многие даже считают, что если температура повысилась, значит, человек заболел, а если градусник показывает меньше 37 градусов, значит и болезни нет. На самом деле это убеждение ошибочно, так как заболевание может протекать и без температуры.
Но не менее ошибочно убеждение в том, что как только температура повысилась, ее обязательно нужно сбить, доведя до отметки 36,6.
На самом деле температура – это не болезнь. Это всего лишь симптом заболевания, универсальная защитная реакция нашего организма. Повышение температуры помогает нам бороться с болезнями. Во-первых, при повышенной температуре тела замедляется, а иногда и полностью прекращается размножение и жизнедеятельность болезнетворных вирусов и бактерий.
Во-вторых, как доказали исследования, повышение температуры тела стимулирует иммунную систему, заставляя ее более активно бороться с нашими микроскопическими врагами.
И наконец, температура – это что-то вроде индикатора, показывающего, как протекает болезнь: снижается температура (самостоятельно), значит в ходе болезни произошел положительный перелом. Повышается, значит, дела идут не очень хорошо и нужно поскорей бежать к доктору.
Поэтому современная медицина не придерживается устаревших взглядов на необходимость нормализации температуры. Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, прибегать к помощи жаропонижающих средств необходимо лишь тогда, когда температура повышается до 38,5 градусов.
Однако даже незначительно повышенная температура для некоторых категорий людей может быть опасна. Это относится к людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими легочными заболеваниями, некоторыми заболеваниями нервной системы (такими как эпилепсия, энцефалопатия) и к детям, особенно к тем, которые склонны к судорогам.
Это связано с тем, что повышенная температура тела ускоряет процессы обмена веществ, в связи, с чем истощаются внутренние энергетические резервы. Для всех этих категорий больных правомерно использование жаропонижающих лекарств уже при температуре 38 градусов.
Но даже если возникла потребность в снижении температуры с помощью лекарств, не стремитесь обязательно довести ее до 36,6 градусов. Будет достаточно, если температура снизится до 38 градусов.
Более подробно о повышение температуры Вы можете ознакомиться в моей недавней статье "Всё о высокой температуре": https://zen.yandex.ru/media/id/5c61893a3f72e900ad7e0da9/vse-o-vysokoi-temperature-5c6affd0fec61f00b2b84425
Сбиваем температуру.
Традиционными лекарствами, применяемыми для снижения температуры, являются аспирин (ацетилсалициловая кислота), анальгин, их аналоги и комплексные препараты, в которых они являются одним из компонентов. Однако то, что эти лекарства продаются в любой аптеке без рецепта, не говорит о том, что они совершенно безопасны. Так же как и другие лекарства, они обладают побочными эффектами и имеют противопоказания. Аспирин, анальгин и лекарства их содержащие угнетают процессы обновления клеток крови, провоцируют образование язв желудка и кишечника, а также могут вызвать ряд других тяжелых осложнений. При этом риск от их применения не снижается при использовании быстрорастворимых форм, свечей и растворов для инъекций.
В ряде стран мира эти препараты вообще не применяются, а в других их применение ограничено, а у детей до 15 лет вообще не рекомендуется.
В настоящее время большинство специалистов советуют использовать для снижения температуры парацетамол в возрастной дозировке. Он считается наиболее безопасным веществом из группы жаропонижающих и болеутоляющих препаратов.
Осторожно, антибиотики!
Хотя антибиотики не подлежат безрецептурному отпуску из аптек и должны назначаться исключительно врачом, случаи их самовольного применения встречаются сплошь и рядом, в том числе и при простудных заболеваниях. Именно эти случаи и высвечивают все минусы самолечения, потому что как раз при простуде, которая в основном связана с вирусной инфекцией, антибиотики бесполезны. А вернее даже вредны. Уничтожить вирусы они не могут (антибиотики губительно влияют только на бактерии), а дополнительную нагрузку на печень и почки создают. А, кроме того, антибиотики уничтожают полезные бактерии, которые защищают нас от некоторых болезнетворных микроорганизмов.
Так что если в вашей аптечке завалялись антибиотики и вы, опасаясь, что они пропадут зря, решите полечить ими какое-нибудь ОРЗ или ОРВИ, будьте готовы к скорой встрече с дисбактериозом или грибковыми заболеваниями.
Тем не менее, антибиотики при простуде действительно иногда назначаются. Это делается тогда, когда к вирусам, вызвавшим заболевание, присоединяется микробная инфекция, воспалительный процесс захватывает нижние дыхательные пути или появляются осложнения. Но в любом случае вопрос о целесообразности назначения антибиотиков должен решать врач, тем более, что универсальных рецептов здесь нет.
Наркотики для носа.
Насморк и заложенность носовых ходов неотъемлемая часть любого простудного заболевания и один из самых неприятных его симптомов. Именно из-за него мы ощущаем недостаток кислорода, тяжесть и боли в голове. Для облегчения носового дыхания мы широко применяем различные капли. Самые известные из них – нафтизин, санорин, галазолин.
Обращаем внимание на то, что эти капли не лечат простуду или насморк. Они просто устраняют неприятные симптомы. Поэтому жаловаться, например, что вы уже несколько дней ими пользуетесь, а насморк не проходит, бессмысленно. Как только действие лекарства прекращается, носовое дыхание снова затрудняется. Эти капли суживают сосуды и уменьшают отек слизистой оболочки носовой полости. Но если пользоваться ими достаточно долго, сосуды перестают на них реагировать, насморк переходит в хроническую форму и появляется потребность в постоянном применении сосудосуживающих капель. Поэтому эти лекарства нужно применять только при необходимости и не более 2 недель.
Если насморк уже разбушевался вовсю и из носа постоянно течет, врачи не рекомендуют использовать местные тепловые процедуры вроде прикладывания мешочков с разогретой солью, вареных яиц, прогревания синей лампой и т. д. Это только еще больше увеличивает количество отделяемого из носа.
Если насморк продолжается больше недели и сопровождается гнойными выделениями из носа, обратитесь к врачу. Ведь «невинный» на первый взгляд насморк может осложниться гайморитом, отитом и т.п. Многие врачи так же рекомендуют «душ для носа» – промывание носовой полости солевыми растворами.
Как правильно сморкаться?
Сморкаться правильно не менее важно, чем правильно принимать лекарства. Сморкаться нужно поочередно сначала одной ноздрей, потом другой.
Нельзя сморкаться с силой, так как при этом слизь из носа заносится в придаточные пазухи носа вместе с огромным количеством микробов.
Семь бед – один ответ.
В последние годы в продаже появилось огромное количество комплексных лекарств «от простуды». Согласно рекламным слоганам они одновременно снижают температуру, устраняют заложенность носа и повышают сопротивляемость инфекции. Нередко люди используют их в качестве основного лечения. На самом деле эти лекарства никакими противомикробными и противовирусными свойствами не обладают и справиться с простудой не могут. Они только несколько смягчают ее симптомы.
При этом эти препараты не безвредны. Они обладают рядом побочных эффектов: могут способствовать повышению артериального давления, увеличивают риск инсульта, а также обладают стимулирующим действием на центральную нервную систему. Да и входящие в них жаропонижающие вещества не всегда нужны. Поэтому принимать эти препараты можно только после консультации с врачом. Особенно это касается людей с больным сердцем и гипертоников.
«Леденцы от горла».
А вот другие комплексные препараты, которые в народе называют «леденцы от горла», могут оказаться очень кстати. Польза от их применения отнюдь не преувеличена, и многие врачи включают их в схему лечения. Они содержат противомикробные и противовоспалительные компоненты и уменьшают боль в горле и ощущение сухости.
Уважаемые читатели, хотите первыми узнавать интересные факты из медицины?! Подписывайтесь! Все интересующие вопросы задавайте в комментариях.