Не редко возникает такая ситуация. Навалилась апатия, уже пару дней не выходит взять себя в руки, "поймать настроение за хвост".
На самом деле, подобное состояние возникает и у работающего человека, но его могут отвлечь от "чашечки депрессио" требования начальства, текущие задачи, которые обязательно нужно выполнить.
Игнорируете сигналы организма долгое время - и наступит "выгорание".
Да-да, взять и "сдуться" может как человек трудоустроенный, так и безработный.
Подобная усталость говорит о том, что пора уделить немного внимания себе.
В коконе "безработицы" трудно забыть о наваливающихся проблемах. Ты постоянно помнишь, что работы у тебя нет, иногда нет никакого дополнительного заработка и даже образования. Некоторые жаждят общения и настроены быть в коллективе, другие надеются, что карьера отвлечёт от семейных проблем и поможет их решить, кто-то мечтает, что найдёт подходящую должность и это само по себе структурирует жизнь, направит всё в нужное русло, и т.п.
Однако мало кто понимает, как важно оставаться уверенным в себе, в своих идеях, взглядах, развиваться, заводить новые знакомства и новые хобби, даже если той самой "работы" у тебя нет.
Во-первых, новые возможности никогда не открываются тем, кто ходит по отделам кадров с голодным взглядом и сумасшедшей улыбкой, чтобы соответствовать нелепым "креативный, общительный, жизнерадостный..." Этот "общительный и жизнерадостный" может быть спокойным и адекватным. А как они по вашему выглядят, все жизнерадостные?..
Одним словом, потенциальный работодатель не захочет решать все ваши проблемы и оправдывать все возлагаемые на работу надежды.
Второе. Осознали проблему - ищем выход,
С утра я восклицаю "Эх! не могу никак проснуться!"
А потом - уже половина второго, а ощущения ватные, будто до сих пор не выбрался из-под одеяла и смотришь сон, не про сегодняшний день уж точно.
И мне естественно становится обидно. Ведь пока работу я не нашла - могла бы продолжить великую уборку-разборку-расхламление глобального масштаба, с поднятием диванов и выбрасыванием кучи пакетов... Или же "придумать, как заработать". Но в голове, напоминаю - одни облака. Сонливость, заевшая пластинка "ничего больше не могу и ничего не охота..."
Ответ на проблему такой : нужно позволить себе выходной!
День для занятий своими любимыми делами. Не "срочными", а какими душе станет угодно!
С непривычки трудно и некоторые идеи могут померещиться делами утомительными и напрасными, если до этого "отдыхом-бездельем для себя любимого" вы считали валяние на диване перед телевизором.
Однообразие - надоедает! Физически надоедает. Так что - делайте то, что по-настоящему любите. Рыбалка, чтение... Покормите птиц и белок в сквере, полежите в ванной, напишите рассказ... Идея в том, чтобы принять вашу "апатию" как подарочный сертификат на выходные.
Послушайте свой организм и будьте счастливы!