Я не верю в чудодейственный таблетки и коктейли для похудения, которые быстро решать проблемы с лишним жиром.
Но всё-таки решила попробовать этот супер рекламируемый Гербалайф на себе.
Что я знаю об этой компании?
♥ 1. Представители этой компании носили на груди значки с надписью: "Хочешь похудеть, спроси меня как?".
Причём, порой, их надевали дамы, далёкие от стройности, ну да ладно :-D
♥ 2. То, что по 90-м годам её боялись, потому, что было много отравлений данной продукцией. А всё потому, что наши "ловцы за прибылью" готовы на всё лишь бы заработать лакомый кусок бабла.
И чёрные конторки стали "бодЯжить" где-то в подвале непонятно что в банки с надписью Гербалайф.
Что было в этих смесях, неизвестно.
Но! Знаю точно, что в Израиле в то же самое время Гербалайф пользовался невероятным успехом. Люди отлично худели и не жаловались на здоровье. А всё потому, что там была оригинальная продукция.
Мне стало интересно, плюс нужен был быстрый и сытный перекус, который я могу слопать по дороге от клиентки к клиентке в течение дня и, желательно, не угробить здоровье.
Каароче, решила испытать это "зелье" на себе.
Кому лень читать, можете посмотреть моё видео.
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Приобрела 2 банки коктейлей разного вкуса и пачку батончиков.
Банка ничем не примечательная. Рассчитана на месяц.
Объём 550гр.
Цена: 2000р
Внутри банки находится порошок.
Причём помол отличается.
Пина колада имеет более однородный и мелкий порошок желтоватого цвета.
Приятный, но достаточно яркий запах ананаса.
Капучино неоднородный с более крупными крупинками с потрясающим ароматом знаменитого напитка)
С обратной стороны указаны витамины и минералы:
А также полный состав коктейля.
К составу коктейля пина колада особых претензий нет. Ничего "из ряда вон" я там не увидела.
Честно говоря, этикетку второго коктейля я не стала изучать, наивно полагая, что состав идентичен, за исключением вкусовых добавок и ароматизаторов.
И поэтому 2 недели пила его, вообще не задумываясь.
Но нет!
В составе "капучино" я увидела странный компонент БУТИЛГИДРОКСИАНИЗОЛ.
Звучит это слово не слишком приятно и уж точно не ассоциируется со здоровьем и безопасностью.
Погуглив, я, честно говоря, ОЧЕНЬ удивилась.
Бутилгидроксианизол (E320)-это СИНТЕТИЧЕСКАЯ пищевая добавка, используемая в качестве антиоксиданта.
Уровень опасности этой добавки: ВЫСОКИЙ.
И во многих странах эта добавка занесена в красный список пищевых добавок, т.к имеет слишком высоки уровень опасности!!
Но в России и на Украине она спокойно используется.
Может я, конечно, перегибаю, но было странно видеть вредный компонент в коктейле для "здоровья".
Как я применяла коктейли.
1. За полчаса до тренировки. Для получения нужных калорий и БЖУ перед энергозатратной тренировкой (когда нет доступа к нормальной еде)
2. Иногда заменяла коктейлем обед, если не успевала добраться до дома и полноценно пообедать.
3. Пила между приёмами пищи в качестве перекуса.
На удивление, никаких бурлений в животе не было.
Оба коктейля воспринялись организмом без проблем.
♥ Батончики находились в картонной коробке, в количестве 14 штук.
Каждый батончик находится в индивидуальной упаковке.
В составе ничего "криминального" не обнаружилось.
Батончик нереально вкусный!! Глазурь, которым покрыто лакомство, также довольно качественная, тает во рту.
А ещё они очень сытные и их можно делить на 2 части)
Ела батончики после тренировки, запивая протеином.
Что касается результата, то он есть.
За месяц применения коктейлей и батончиков я заметно подсушила живот.
Результат виден, но есть большое НО!
Жир с живота ушёл только потому, что я усиленно тренировалась и создала дефицит калорий за счёт того, что периодически заменяла один приём пищи коктейлем.
Т.е всё это можно сделать и без коктейлей, просто урезав калорийность рациона хотя бы на 200-300 калорий. Результат будет тот же!
Если пить коктейль и лежать на диване, или жрать булки и шоколадки, то нет никакого смысла.
А если вы усиленно тренируетесь и сбалансированно питаетесь, то и коктейль вам ни к чему) Вы сможете похудеть и "подсушиться" и без всякой ерунды в банке)
А вот батончики я периодически покупаю, потому что мне вкусно и в них много белка, в отличие от сникерсов и прочих батончиков.
Могу сделать вывод, что:
1. Гербалайф-не панацея от лишнего жира. Это не чудодейственные коктейли. (Для тех, кто думает, что будет пить его, заедать булками и худеть-вы ошибаетесь)
2. Это СЛИШКОМ дорого для такого скудного состава и объёма-проще купить хороший протеин.
3. Вредные добавки в составе заставляют задуматься о том, насколько это здорОво для организма
Больше я их не покупала и покупать не собираюсь, да и не советую никому)
Есть ли смысл в их употреблении? Решать вам.
