В то время, как в Америке давно процветает культ психотерапевтов, со своим кабинетом, в России, к сожалению, с этим дела обстоят иначе. Сходил на мастер-класс и уже можешь раздавать советы. Или ценник заламывается такой, что больно даже представить. Вообще с психологической помощью у нас можно обратиться только в случае когда "достало всё и все, всего хорошего!", т.е. в крайнем случаем.
То ли мы застряли где-то в советские времена, когда проблем не было ни у кого, а поход к психиатру - это белый билет, то ли все это очень хорошо скрывается. В любом случае знайте - помощь есть, главное запастись временем и быть решительно настроенным.
В предыдущей статье, я обещала Вам более подробнее рассказать о том, что такое "Пограничное расстройство личности".
Ниже приведены 9 критериев, которые могут стать тревожным звоночком для Вас и Ваших близких:
1. Настойчивые попытки избежать реального или воображаемого одиночества.
2. Нестабильные или напряженные межличностные отношения.
3. Недостаточное или отсутствующее осознание собственной идентичности.
4. Импульсивность в проявлениях потенциально саморазрушительного поведения, такого как злоупотребление алкоголем и наркотиками, кражи в магазинах, опасное вождение, переедание.
5. Повторяющиеся угрозы суицида или суицидальные жесты, намеренное нанесение себе телесных повреждений.
6. Резкие смены настроения и чрезмерная реакция на ситуационные стрессы
7. Хроническое ощущение опустошенности
8. Частые и неуместные проявления злости
9. Проходящее, связанное со стрессами ощущение нереальности или паранойя.
(с) Я ненавижу тебя. Не бросай меня. Джерольд Крейсман
Узнаете себя или Ваших близких? Первое что хочу посоветовать Вам, это запастись терпением и быть готовым к тяжелым боям. Не нужно тут же бежать к психиатрам/психотерапевтам, а нужно наладить диалог с тем, кому нужно помощь и понять как действовать тому, от кого ждут помощи. Начать можно со специфической литературы, чтобы более четко понять мир пограничной личности.
Как бы то не звучало, но по эмоциональному уровню, "пограничника" можно сравнить с ребенком, у которого есть проблема с восприятием опыта. Он его не накапливает. Каждый раз, без лечения, он будет повторять из раза в раз те же ошибки, будет постоянно чего-то искать, но вот что? Неизвестно даже ему. Это человек, который плохо понимает, кто он вообще и что он хочет. Он не может структурировать информацию и четко выражать свои желания. Одновременно он хочет все. Из-за того, что ПРЛ часто сопровождается еще и другими психическими заболеваниями, только психиатр/психотерапевт сможет подобрать индивидуальный курс лечения. В отношениях, такой человек будет Вас сначала боготворить, дарить Вам подарки, а после, как только его ожидания относительно Вас не оправдаются, он будет поливать грязью и желать "скорейшего выздоровления". Вы будете для него самым близким в одни момент и врагом номер один в другой. Такие эмоциональные горки в отношениях здорового человека доконают и в итоге он останется ни с чем.
В новых отношениях будет тот же цикл. И этот день сурка будет продолжаться как наказание.