Все мы прекрасно знаем, что лицо знаменитостей - это их визитная карточка. Они ухаживают за кожей у самых известных и дорогих косметологов, используют косметику класса люкс и умеют грамотно замаскировать надоедливый прыщ. Но у всех у них бывают человеческие проблемы, стресс, неправильное питание и прочее. Сегодня весь интернет говорит о фотографиях Ольги Бузовой с Мальдив, которые она опубликовала в своем инстаграм. На них глазастые подписчики разглядели обсыпанное прыщами лицо телеведущей и подняли шумиху. Давайте разберемся как Ольга справляется с такими проблемами на лице. Проанализируем ее интервью и посты в социальных сетях.
Первое, о чем всегда упоминает певица, это хороший 8-часовой сон. Она утверждает, что во время сна наша кожа восстанавливается и "ухаживает сама за собой". Однако, сама она не помнит, когда соблюдала это правило из-за плотного гастрольного графика и огромного количества работы. Но если у Бузовой есть возможность выспаться, то она обязательно ею воспользуется.
Второе, это питание, исключающее вредную пищу и быстрые углеводы. А именно певица старается не употреблять в пищу сахар в чистом виде, также ограничивает себя в сладостях. Вместо белого сахара Ольга добавляет в пищу финиковый сироп или сироп гуавы.
Завтракает ведущая всегда кашей с фруктами и орехами. Это дает ей энергию на весь день. Кроме этого, Ольга говорит, что продукты на основе пшеничной муки также имеют свойство провоцировать прыщи на лице. Ведущая не советует есть фастфут, но часто сама не придерживается этого правила. Дома у нее есть домработница, которая помимо ухода за собаками, также может приготовить Ольге еду.
Третье, это правильный питьевой режим. Певица в своих социальных сетях говорит, что она всегда пьет много воды. Каждый день она выпивает около 2-х литров чистой не газированной воды. Это полезно не только для кожи, но и для всего организма в целом. Если у вас есть выбор пить компот/морс/лимонад или воду, то обязательно пейте воду. Также секрет ее красоты, по словам певицы, это стакан чистой воды натощак. Это запускает все системы организма с утра и дает нам быстрее проснуться.
Четвертое, это правильно подобранных уход за кожей лица. Ольга Бузова советует пойти к косметологу для того, чтобы он помог выбрать вам подходящие средства именно для вашего типа кожи. Также певица советует посещать косметолога хотя бы раз в 2 месяца для того, чтобы он проводил вам механическую чистку лица.
"Поры забиваются пылью и грязью, которые потом провоцируют прыщи" - говорит певица. Поэтому их обязательно нужно очищать и лучше у профессионала, а не самостоятельно дома.
Пятое, это витамины и добавки для кожи, волос и ногтей. Певица уделяет этому огромное внимание. Она часто сдает кровь на анализы, по результатам которых врач выписывает ей дополнительные добавки к пище. Они помогают поддерживать тургор кожи и красоту волос певицы.
Другие мои статье можете прочитать здесь:
Почему у Екатерины Андреевой такая идеальная кожа?
Топ 5 продуктов для красивой кожи от Анастасии Решетовой
Какие анализы нужно сдать для выявления причины акне?
Лучшее из Магнит Косметик! Бюджетный уход за кожей.
Лучшее из Магнит Косметик! Бюджетный уход за кожей. Часть 2
5 аналогов люкса из декоративной косметики
Ламинирование волос в домашних условиях за 40 руб