Сон, один из самых важных аспектов жизни малышей, особенно у новорожденных. Именно во сне ребёнок растет и набирается сил. В семье, где рождается ребёнок, нередко наступает период бессонных ночей. Чаще всего первую неделю малыш спит хорошо, далее начинаются проблемы со сном и можно услышать от бабушек или друзей, что "ничего не поделаешь, такой ребёнок" или "значит ребёнку хватает, то количество сна", но все это неправда.
Маленьких человек не знает, сколько ему нужно спать, и если ребёнок не спит, обязательно нужно предпринимать меры, т. к. в будущем, недосыпание может отразиться на его психологическом состоянии. В наше время существует куча методик по сну малышей книги, интернет, онлайн-вебинары.
У нас со сном было по-разному, был период когда одна из дочек могла не спать часов 6 подряд, что не норма для новорожденного ребёнка.
Как-то, гуляя, я встретила свою одноклассницу. У неё был тоже маленький ребёнок, и естественно, зашёл разговор на тему того, как мы спим ночью. И каково же было моё удивление, когда она сказала, что её сын спит с 4-х месяцев по 11 часов подряд, не просыпаясь, при этом ребёнок на грудном вскармливании. Конечно, я начала расспрашивать, как так, ведь о сне в 11 часов, ещё и без пробуждений я только мечтала. В тот момент, мои дети спали максимум 2,5 часа за раз.
Она наладила сон ребёнка по методике Анны Вальгрен, книга называется "Наши дети спят всю ночь". По этой методике дети спят где угодно, когда угодно и не важно, болеют ли они, или лезут зубы, свои 11 часов они спят. Эта методика направлена на деток от 4-х месяцев.
Книгу я прочла, правда сон по ней мы не наладили, так как у нас все пришло в норму, но я почерпнула для себя много интересного. Например, то, что ребёнка нельзя смешить и разыгрывать на ночь - полная ерунда! Ребенка даже нужно хорошо рассмешить перед сном, чтобы у него была ассоциация, что ложиться спать - это весело, а не ежедневный неприятный ритуал.
По личному опыту я поняла, что 50% успеха - это режим. Огромную роль играет отход ко сну, примерно в одно и тоже время.
Подписывайтесь на канал "Двое из ларца", ставьте лайки, впереди еще много интересного.
Мама двойни. Приятно познакомиться!
Путь к моим двум полоскам, часть 1.
Путь к моим двум полоскам, часть 2.
У Вас двойня. Верьте в чудо!
Как протекала моя беременность двойней.
Как мы выбирали имена дочкам. Наша история.
Грудное вскармливание. Рассказывает мама двойни.
Моё прекрасное кесарево.
Разлад с мужем после рождения детей.
6 мифов о детских подгузниках.
Опыт использования подгузников популярных брендов.