Найти в Дзене

Как не утонуть?

Сегодня, мы поговорим о ситуации, в которой вы попали, а именно когда лодка вышла из строя, вы одни на водоеме, и к тому же далеко от берега. Первое, что вам нужно это всплыть на поверхность, конечно живыми. Для это нужно как можно больше набрать в лёгкие воздуха, и делать глубокие вдохи с короткими выдохами. Воздух в лёгких заставит по законам физики ваше тело подняться на поверхность. Второе, хотя это можно было отнести к первому, это не паниковать. Никогда не давайте овладеть себя страхом, даже когда вы ходите по очень тонкому льду и одно неверное движение может стоит вам жизни. При паническом страхе умереть, наш организм выделяет гормон адреналин, который в свою очередь заставляет сердце биться чаще, а значит и чаще дышать. А это приведет к тому, что вы быстро выдохнетесь. Третий совет вам покажется банальным, но мало ли. Старайтесь держать лицо над поверхностью воды, а не в воде, так как в ваш организм будет поступать меньше кислорода, что приведет к усталости, а далее ко дну...

Сегодня, мы поговорим о ситуации, в которой вы попали, а именно когда лодка вышла из строя, вы одни на водоеме, и к тому же далеко от берега.

Первое, что вам нужно это всплыть на поверхность, конечно живыми. Для это нужно как можно больше набрать в лёгкие воздуха, и делать глубокие вдохи с короткими выдохами. Воздух в лёгких заставит по законам физики ваше тело подняться на поверхность.

Второе, хотя это можно было отнести к первому, это не паниковать. Никогда не давайте овладеть себя страхом, даже когда вы ходите по очень тонкому льду и одно неверное движение может стоит вам жизни. При паническом страхе умереть, наш организм выделяет гормон адреналин, который в свою очередь заставляет сердце биться чаще, а значит и чаще дышать. А это приведет к тому, что вы быстро выдохнетесь.

Третий совет вам покажется банальным, но мало ли. Старайтесь держать лицо над поверхностью воды, а не в воде, так как в ваш организм будет поступать меньше кислорода, что приведет к усталости, а далее ко дну...

Ну что же подведём небольшой вывод: чтобы не утонуть - не паникуйте, постоянно двигайтесь и правильно дышите. Всему этому можно научиться, кончено же, в бассейне со специальным инструктором, который вас обучит.
Ставьте лайки и всем до скорого, берегите себя.