Автор: HEADfield
Всем привет, други-вуки. С вами Хэд, и сегодня мы поговорим о…
Нет, не про НФ19, хотя было бы логичнее всего. Такой крутой конкурс, и такой накал страстей под отдельными работами. Столько разочарования у большинства непонятых, тихой радости у пробившихся к промежуточному жюри. А сколько всего осталось за кадром. Но про НФ я напишу (возможно) позже. Как квази-старожил, участник всех трёх НФ, ни разу не вышедший дальше самосуда. Позже.
Сегодня я хочу немножко рассказать про депривацию. Многие слышали это слово. Как и другие разные новомодные ныне буквосочетания. Эскапизм там, прокрастинация, трансцендентальный (кажется, правильно написал, но вообще на трансцендентальность лично мне пофиг, по крайней мере - пока).
Итак, депривация. Слово знакомое, и если прогуглить, то вики скажет нам, что оно означает «Потеря, лишение». То есть, это определённое «лишение» некоторых аспектов жизни.
Часто можно услышать и блеснуть «сенсорной депривацией». Это явление, когда органы чувств отключаются от внешних раздражителей, и мозги погружаются сами в себя. В свои внутренние ощущения, и т.д. Даже в фильмах иногда этот приём используется, когда нужно погрузить ГГ в какие-нибудь детские травмы или страхи. Последний раз я видел в фильме «Лекарство от здоровья». Там ещё Дейн ДеХаан играет. Это тот мужик с лицом юноши и извечными кругами под глазами.
Он ещё играл Валерьяна в фильме про город тысячи планет. Хм, оставлю своё мнение о фильме при себе, а добавлю, что ДеХаана открыл для себя в роли Трипа в фильме «Металлика: сквозь невозможное» (Through the never). Если кто не смотрел и любит хорошую рок/метал/хэви/Thrash музыку, качественный видеоряд и вообще в курсе, кто такие эти Миталлики – must see!
Но что-то мы отвлеклись. В фильме героя ДеХаана запирали в огромном баке, которых под крышку заливали водой. Там у него маска с воздуховодом, но в остальном он был лишён любых внешних воздействий. Слух, нюх, осязание, зрение ( (с) Гуф – Вождь). Бултыхался там, как Кусто в проруби, а потом у него дальше сюжет начал развиваться. В общем, кто хочет, может тоже ознакомиться.
Есть ещё одна депривация, активно используемая в фильмах – это депривация сна. Да, помним, что означают эти слова. По-русски выражаясь, человеку не дают спать. Иногда с исследовательской целью, но это редко и официально. А на самом деле – это хороший, очень замечательный способ сломать психику человеку. Без использования членовредительств и всяческой химии. Разумеется, если есть в запасе несколько свободных дней и помощников, который будут наблюдать за задержанным и будить его громким_звуком/ярким_светом или их сочетанием в тот самый момент, когда несчастный начнёт засыпать. Такое тоже можно увидеть в кино, но никому не пожелаешь испытать это на своей шкуре.
Поговаривают (т.к. пруфов привести не смогу), что во время второй мировой над пленными проводились подобные опыты. Психика меняется до неузнаваемости, в ряде случаев человек терял возможность бояться. Даже угроза смерти была не существенна. Грудью на амбразуру? – Лехко, ё-мана!
Сегодня же я хочу рассказать об одной редкой депривации, которую вы все (ну, или почти все) видели в старинном советском фильме. Помните, где товарищ Сухов, Петруха, Гюльчатай, Абдулла и Саид. И ещё таможенник Верещагин, который отказывался икру ложками жрать (вот, кстати, тоже некоторое лишение – хлеба не было).
Конкретно нам в данном наборе понадобится Саид.
- Саид, дай закурить.
- Нету.
- Как? Только что ведь пачка была!
- Стреляли…
Так вот. Первый эпизод, когда мы видим Саида – это его голова, торчащая из песка. Его связали и закопали, чтобы помучить. И ведь знали, заразы, что это не так просто – сидеть без движения.
Конечно, рассудительный товарищ Сухов его освободил, дал попить водички из чайника и отпустил восвояси.
Депривация Саида – это проприоцептивная депривация! О ней я и расскажу.
Для начала – разжуём. Проприоце́пция, проприореце́пция (от лат. proprius — «собственный, особенный» и receptor — «принимающий»; от лат. capio, cepi — «принимать, воспринимать»), мышечное чувство — ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве. ©Вики
То есть, это ощущение своего тела.
Любой здоровый человек в состоянии ясного сознания и бодрствования всегда знает, в каком положении находится его тело и конечности. Даже с закрытыми глазами он может сказать, как у него согнута рука, показывают ли пальцы «козу» \m/, или какой-то отдельный средний палец. Так же могут попасть пальцем в нос. При желании, кулаком в нос обидчика.
Это осуществляется довольно интересным механизмом: в мышцах, связках, надкостнице (которая покрывает кость) есть множество проприорецепторов, которые в режиме 24/7 сообщают мозгу, где и что у него находится. Казалось бы, всё просто.
Особенность же механизма в этой самой непрерывности. Мозг ПОСТОЯННО ДОЛЖЕН знать, где у него что находится, а если нет сигналов (от дальнего спутника), то возможно, что-то случилось! Рептилоиды там захватили, или портал в ад открылся. Короче, «Хьюстон, у нас проблемы». У мозга начинается паника, он чувствует, что теряет контроль. За счёт этого обостряются другие органы восприятия, в том числе мыслительная активность.
Благо же в том, что мы практически никогда не ощущаем нарушений чувствительности. Ибо попробуйте посидеть/полежать полностью без движения несколько минут. Фигушки! Даже когда мы засыпаем, то почти всегда хотя бы ворочаемся. На один бок, на другой. На живот, на спину. А потом уже наступает сон. Депривация не успевает наступить.
А у Саида – ситуация иная. Спать он совсем не собирался. Но был обездвижен. И, вполне возможно, он начал испытывать некоторое беспокойство, хотя в силу флегматичного склада характера этого не показал.
Так вот, о чём это мы. О том, что если кто-то хочет испытать это ощущение, я могу вам рассказать один секретный механизм – как получить проприоцептивную депривацию без привлечения посторонних, в домашних условиях.
Нам понадобится!
1) Мы, в смысле, каждый конкретный «я» - один штука (для Тайлеров Дёрденов – отдельная методика).
2) Место для лежания: диван, тахта, гимнастический коврик, кровать, etc. – одно место.
3) Тишина – это очень желательно, чтобы не отвлекаться – одна штука (главное – не запираться в безэховой камере)
4) Некоторое время. По себе скажу, что от десяти до двадцати минут, но тут возможны варианты.
Итак, рецепт.
Ложим/кладём себя (1) на место для лежания (2). Лучше на спину, ибо придётся лежать некоторое время (4) в тишине (3). Руки и ноги укладываем так, чтобы не было напряжения. Т.е. не пришлось держать их в каком-то неудобном положении. Глазки закрываем (но не закатываем для любования мозгом – иначе сработает рефлекс и можно уснуть).
Стараемся максимально расслабиться. Лучше начинать с дистальных отделов конечностей (Дистальные – это расположенные на максимальном удалении (на дистанции) от головы и тела. Т.е. пальцы ног и рук). Потом стараемся расслабить мышцы голеней и преплечий, потом бёдер и плеч. Тело и само расслабится. Концентрируем внимание на том, чтобы не шевелиться! Вообще! Только дышим и думаем о концентрации.
Спустя некоторое время вы заметите, что ощущения от тела стали другими. Появляется некоторая тяжесть, ощущение «не своего тела». Иногда возникает нарушение восприятия пропорций тела, иногда – чувство сковывания. Похоже на сонный паралич, если кто испытывал.
Кстати! Про сонный паралич. Это офигенно! Потрясающие ощущения!!! Правда, иногда серьёзно так пугает. Тоже состояние не слишком частое, но и не редкое. Просто мало кто о нём помнит. Механизм намного более древний, чем сознание человека. Защитный механизм.
Мы же знаем, что во сне разум человеческий и мозги евойные работают значительно быстрее. Обрабатывают огромные количества информации, синтезируют жизненный опыт и позволяют найти решения. Поэтому, кстати, говорят, что утро вечера мудренее. И в РПГ-шках уровень персонажа после сна повышается
Но во время сна двигательные зоны коры головного мозга тоже работают в повышенном режиме. А это значит, что если бы не было защитных механизмом, то мы бы во сне становились настолько активными, что уже давно порасшибались бы, вскакивая с постелей и пытаясь убежать от приснившихся опасностей. И природа придумала нам защиту – отключает двигательную активность конечностей от головы. Т.е. импульсы от мозга не доходят до конечностей. Бывают, правда, разные снохождения, но это уже частные случаи. Ну, или когда мозг уже проснулся, а тело ещё нет. Тут страшно…
Сонный же паралич мы можем заметить, когда начинаем засыпать. Тело уже отключилось, а мозг по каким-то причинам ещё нет. Сознание пока работает, и мы понимаем, что тело не фунциклирует. И потому мозг посылает «сигнал тревоги». Наверняка такое видели – когда человек (или вы сами) очень сильно вздрагиваете во время засыпания. Вот прямо всем телом. Так вот – это не патология ))
Но вернёмся к депривации. Может возникнуть ощущение деперсонализации – как будто мы находимся вне своего тела. И хотя с теоретической точки зрения всё вполне объяснимо, некоторые люди расценивают такое состояние как «выход из тела».
И тут уж я не берусь судить, какая из теорий верна.
Длится такое состояние обычно недолго. Как правило, несколько минут. Разумеется, пугаться не стоит, ведь мы помним главное – тело всё равно под нашим контролем. Стоит захотеть поднять руку – и мы сможем это сделать.
Другое дело, что разрушать хрупкое ощущение необычного совсем не хочется. Очень необычное ощущение. Очень странное. И в чём-то даже приятное.
Хотя, можете попробовать сделать так, как поступили с Саидом. Попросить друзей закопать вас в песочек. Но помните – это может быть чревато. Вдруг поблизости будет проползать какая-нибудь медведка и решит отгрызть от вас кусочек.
Это всё, о чём я хотел сегодня сказать.
Засим откланиваюсь. Ваш Хэд.