Во многих семьях принято встречать гостей обязательно за накрытым столом. А уж про праздники я и не говорю.
Моя семья именно такая, хлебосольная, как говорят. Все пошло от бабушки. В праздники на стол она подавала все самое вкусное, а надо сказать, что наши визиты были уже праздниками. Мама тоже всегда накрывает такие столы, что аж ломятся от изобилия. Моя собственная семья тоже любит принимать гостей и гости любят к нам приходить и конечно же всегда встречаемся за накрытым столом. Надо сказать, что когда мы ходим в гости в основном тоже попадаем «на ужин». Конечно, я люблю эту традицию, потому что это очень объединяет и застольные беседы сплачивают.
Беда в том, что за хорошо накрытым столом есть опасность в поедании явств не остановиться вовремя и переесть. Я признаюсь, иногда грешу этим.
Хорошо продумав эту проблему я ввела себе за правило за большим столом не есть картофель, хлеб, колбасные изделия. Я очень люблю салаты, поэтому стараюсь выбирать их （преимущественно овощные и, если повезет - без майонеза）и мясо или курицу. Десертов тоже стараюсь избегать. Вместо сладких соков и компотов предпочитаю минеральную воду.
Если я иду в гости, то с собой беру в качестве угощения не торт или конфеты, а не сладкие фрукты (апельсины, груши, яблоки). Хозяева обязательно подадут их к столу и, если за столом не будет ничего приемлемого для меня, буду кушать фрукты.
Если даже случаются моменты принятия пищевых излишеств, я стараюсь пройти и прогуляться после застолья.
Эти простые правила позволяют мне не сожалеть о посиделках с близкими людьми и не страдать от переполненного пищей желудка, а наслаждаться теплыми воспоминаниями приятной встречи.
Если вам понравилась статья поставьте пожалуйста лайк, мне будет очень приятно так-же вы можете подписаться на мой канал.
Фото взято из интернета, вот ссылка: http://rus-kolorit.ru/wp-content/uploads/2018/09/Depositphotos_124459498_m-2015.jp