Приветствую читателей своего канала! Сегодня я не хотел писать статью, да вот всё таки почему-то приступил к её написанию и хочу поговорить о работе со своим сознанием.
Я ставлю на себе эксперимент и сравниваю свои состояния, желания, стремления и мысли по методу питания и вообще образа жизни в целом и пытаюсь вывести формулу максимально подходящую для своей самореализации в жизни.
8 дней тому назад я закончил свой десятидневный марафон чистого питания. Питался я исключительно овощами и фруктами, много читал, бегал, делал упражнения для развития мозга, учил английский язык и ходил на руках. Дада ходил на руках))
После этого я резко переключил свой режим на полную свободу действий без жёсткой дисциплины и позволяю себе всё, что захочу. Да да, никаких ограничений реально всё, что хочется.
Например эти сутки прошли у меня следующим образом: утром ко мне пришёл приятель и мы 6 часов отработали по нашему новому скромному маленькому бизнесу, который опять же родился именно в дни свободных действий без дисциплины, а после этого мы отправились в бар. После чего мы посетили следующий бар и познакомились там с девушками и пили всю ночь после чего добравшись до дома я лёг поспать в 7 часов утра и проспав до 10 утра снова пошёл на улицу и прошёл около 25 тысяч шагов.
Конечно я описал всё в общих чертах, но я не вижу смысла расписывать более подробно так, как считаю, что донёс суть своего эксперимента.
Вообщем с понедельника я снова начну чистое питание, потому что для себя я сделал следующие выводы: Чистое питание и разгруженный кишечник очень благоприятно влияет на здоровье и работу всего организма и мозга. Общий тонус энергии реально зашкаливает именно на чистом питании и даёт лично мне ощущение полёта)) То есть я не хожу, а летаю или порхаю если будет уместно так выразится. В разы проще заниматься саморазвитием и созиданием за счёт улучшения памяти и не приходится больше заставлять себя впитывать или создавать новую информацию за счёт того, что начинает тянуть именно к таким действиям.
Развитие дисциплины и работа над собой - это самое сложное с чем мне пришлось столкнуться в плане усилий с моей стороны и лично в моём случае даёт мне преимущество над своей вчерашней версией себя.