Найти в Дзене
Заметки и экскурсы

Густой чечевичный суп, 6 порций, 3,2 кг, 2500 ккал, на 200 руб

Чечевица 500 гр., 70 руб. Картофель 850 гр., 30 руб. Морковь 150 гр., 5 руб. Говядина 150 гр. (была тушенка из Фикспрайса вот столько там было мяса на банку 525 граммов), 77 руб. Сало 20 гр. (Сало из той же банки, то, которое вытопилось. Указал отдельно, т.к. на том мясе было немного), Вода 1900 гр. (С учетом желе их банки тушенки), Примерно 200 граммов воды уварилось. На выходе имеем: 3200 граммов готового блюда Пищевая ценность на 100 граммов Калорийность 78.10 кк Белки 5.1 гр Жиры 11.03 Углеводы 31.45 гр
Варить просто вываливаете всё в воду и варите до готовности - примерно 40 минут медленного кипения,
Итого, вместе с подготовкой, около часа.

Чечевица 500 гр., 70 руб.

Картофель 850 гр., 30 руб.

Морковь 150 гр., 5 руб.

Говядина 150 гр. (была тушенка из Фикспрайса вот столько там было мяса на банку 525 граммов), 77 руб.

Сало 20 гр. (Сало из той же банки, то, которое вытопилось. Указал отдельно, т.к. на том мясе было немного),

Вода 1900 гр. (С учетом желе их банки тушенки),

Примерно 200 граммов воды уварилось.

На выходе имеем: 3200 граммов готового блюда

Пищевая ценность на 100 граммов

Калорийность 78.10 кк

Белки 5.1 гр

Жиры 11.03

Углеводы 31.45 гр

Варить просто вываливаете всё в воду и варите до готовности - примерно 40 минут медленного кипения,
Итого, вместе с подготовкой, около часа.