Шустрая диета для вас!
Сегодня я хочу вам рассказать о очень оригинальной
и быстрой диете. Если вам необходимо быстро похудеть
за считанные дни и избавится от лишних килограммов.
То эта информация поможет точно.
Диета рассчитана на 5 дней максимальная потеря веса
9 кг.,что эквивалентно 9см. в талии.
Все продукты, которые мы будем употреблять отвариваем
и принимаем без соли. Каждый новый день начинаем с одного стакана воды. Количество съеденной пищи в один прием произвольно. Но каждого продукта в целом за день мы употребляем по 500гр. Меньше можно, больше нельзя.
При этом рост, вес, пол и возраст значения не имеет.
1 день.
5-6 средних картофелин 500 гр. Отвариваем и едим в течении дня.
2 день.
Нежирный творог 500гр.
3 день.
Речная рыба 500гр.
4 день.
Говядина отварная 500гр.
5 день.
6 куриных яиц.
Обязательно в течении дня пить воду или зеленый чай
без сахара не менее 2 литров.
На 6 день утром рекомендуется выпить 1 ст нежирного кефира для запуска пищевой системы.
Желаю всем стройности и красоты!