Найти тему

Про работу за компьютером во время беременности

Разболелась тут у меня рука, на погоду, наверное. Старею, куда деваться. Ломит в запястье, хоть ты тресни. И вспомнила я одну вещь, может кому будет полезно, сейчас расскажу.

До декрета работа моя была в офисе, за компьютером. Проводила за столом много времени, сидела, активно не двигалась. Много щелкала мышкой. В то время ничего не болело, но если бы я знала, что ждёт меня во время беременности.

Сидела я и сидела, работала где-то до восьмого месяца. Вес стала набирать очень быстро примерно с четвёртого.

И постепенно, ближе к сроку родов у меня начали неметь пальцы. Сначала это было не заметно. Руки потрешь, пальцы сожмешь-разожмешь и вроде нормально. Но постепенно это ощущение покалывания не проходило, а наоборот перестало пропадать совсем. После долгой работы за компьютером начали болеть запястья. Ломило сильно. Потом кончики пальцев перестали ощущать прикосновения. Я начала волноваться и полезла гуглить. Оказывается, это вполне нормальный синдром для тех, кто работает с компьютером.

Из-за набора веса, переизбытка воды в организме, повышенной нагрузки лучевой нерв передавливается и возникают такие симптомы. Самое интересное, что это никак не лечится. Да и ничего во время беременности особо из препаратов нельзя. Пришлось смириться.

Но чем ближе к родам, тем хуже было моим рукам. Я даже вязать уже не могла: по три пальца не чувствовала на руках. Указательный, средний и безымянный. Ну не то чтобы совсем не чувствовала, но очень плохо. А ночью часам к трём-четырём начинали ломить руки аж до локтя. Прямо таки адски, спать не могла. Пыталась найти удобное положение, ещё пузо никуда не денешь, то на один бок повернешься, то на другой. В общем, веселуха. Подкладывала подушки под локти, хоть как-то помогало.

Читала, что у кого-то в день родов проходит сразу же. Но лично у меня в первый месяц точно ничего не прошло. Единственное - по ночам не ломило руки. А онемение присутсвовало. До конца прошло только, наверное, когда сыну около трех месяцев было. Когда скинула первые лишние десять килограмм.

Так что, девочки, у кого похожее проявляется, держитесь! Это реально пройдёт, но со временем.

П. С. Пишу, основываясь на свой опыт. Описываю свой конкретный случай. Я не врач. Если что-то беспокоит, лучше всегда проконсультироваться с врачом.