Вы склонны часто просыпаться среди ночи? Вам кажется, что вы провели ночь в тюрьме, а не в своей уютной спальне и теплой кровати. Это может исправить новый матрас, осталось лишь правильно его выбрать.
1. Размер матраца
Длина должна быть не менее 200 см, размер спального места подбирается индивидуально, зависит от предпочтений человека и размера его кровати.
2. Твердость матраца
Твердость зависит от веса и того, хочет заказчик твердую или мягкую поверхность. Если у человека проблемы с поясничным отделом позвоночника, то желательно выбрать более твердый матрац.
Идеальными считаются матрасы, поверхность которых имеет различный уровень жесткости, так называемые зональные матрацы. Их конструкция основана на том, что каждая область тела нуждается в особой степени жесткости, чтобы поддерживать позвоночник в естественном оптимальном положении.
Самыми комфортными считаются матрасы с 7 зонами.
3. Что входит в состав матраса
Многослойные матрасы если они упакованы в вакууме, часто содержат клей. Поэтому важно уточнить у производителя:
- использовал ли он в процессе производства формальдегид (который может остаться в матраце);
- есть ли свинец в пружинах;
- содержит ли сердцевина токсичные антипирены (компоненты, добавляемые в материалы с целью обеспечения огнезащиты).
4. Цена – не показатель качества
Если вы решили купить качественный матрас, то возьмите такую модель, которая имеет защитный чехол. Кроме того, нужно, чтобы матрас размещался на специальной решетке (ортопедическая решётка), которая способствует лучшей вентиляции, тем самым, продлевая срок службы. Для предотвращения деформации матраса выбирайте не более 6 см.
Подводя итог, даже хороший и качественный матрас не способен избавить от болей в спине, если человек весь день сидит за компьютером. Будьте активны, занимайтесь спортом и укрепляйте мышцы спины.
🎈 Понравилась статья, поддержите ее лайком 👍 (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней
⚡ Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями!
✅ Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!
Оригинал статьи размещен здесь: Магия Сна