Основная проблема на пути к самодисциплине – это сформировать новую привычку. Привычку соблюдать свои правила и необходимое поведение, чтобы довести это до автоматизма.
Всегда соблюдать правила, быть готовым совершить действия, которые неприятны, но необходимы, в этом – великая ценность самодисциплины. Но что делать, когда у вас не хватает силы воли соблюдать эти правила?
Основная проблема на пути к самодисциплине – это сформировать новую привычку. Привычку соблюдать свои правила и необходимое поведение, чтобы довести это до автоматизма.
Всегда соблюдать правила, быть готовым совершить действия, которые неприятны, но необходимы, в этом – великая ценность самодисциплины. Но что делать, когда у вас не хватает силы воли соблюдать эти правила?