Манипуляция — основа взаимоотношений в обществе. Когда ты не обучен сопротивляться — управляют тобой. Если же есть позволяющий стать лидером стержень — манипулируешь ты. Но это вовсе не значит, что золотой середины не существует. Просто для её достижения нужно знать базовые методы защиты от психологических приёмов, предпринимаемых агрессором.
Моя любимая тактика состоит из комплекта: пауза, непонимание, атака. На практике их доводится применять довольно часто. Но выглядит это настолько естественно, что даже самые зловредные агрессоры нередко не понимают, как оказались в роли «жертв».
Пауза позволяет отстраниться от атакующего и собраться с мыслями. Чтобы её взять, не нужно просить минутки тишины — достаточно мысленно отправить противника в аквариум (или представить его в любой иной нелепой ситуации). Орать меньше он от этого не станет, но его словесный поток потеряет яркость на фоне нарисованной воображением картинки с бултыхающимся в воде недругом.
Непонимание помогает сбить красноречивого оппонента с толку. Нужно лишь прервать его словами «Погоди, а можно подробнее» и он обескуражен: вместо продолжения подготовленной речи приходится заново собираться с мыслями, чтобы аргументировать выплюнутую ранее в мой адрес обиду.
Атака не обязательное завершение «приятной беседы», но справиться с особо назойливыми помогает только она. Обычно план ответных действий формируется ещё на этапе паузы, когда мозг справляется с поступившим потоком информации. А игра в «непонимание» помогает остановить манипулятора на достаточное для выражения собственных мыслей время.
Главное в атаке — хладнокровие. Тихая размеренная речь охлаждает пыл агрессора получше холодного душа. А если я снова чувствую, как во мне поднимается гнев, то просто начинаю всё сначала, мысленно беря паузу. И это работает. В последнее время даже скучно как-то становится — почему-то манипуляторы стараются обходить меня стороной.
А как вы защищаетесь от манипуляторов. Напишите об этом в комментариях.
Желаю вам здоровья и любви дорогие читатели!
Понравилась статья? Тогда поставьте лайк и оставьте комментарий, это большая благодарность для меня, а так же мотивация писать больше.
Еще обязательно подпишись на мой канал САМОРАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ, чтобы первым получать свежие статьи.
Хорошего вам дня!