Сложные ситуации возникают в жизни любого человека, будь то ребенок, или взрослый. Организм проявляет специфические рефлексы, которые могут негативно сказываться на здоровье. Одно из уязвимых мест – зрительная система.
В экстремальных ситуациях учащается биение сердца, повышается давление – так организм подготавливается к активным действиям. Это негативно сказывается на сердечнососудистой системе, в том числе, функционировании глаз.
Симптомы при стрессе
Негативные чувства, а также отрицательные эмоции, длительно присутствующие в жизни человека, могут проявиться следующим образом:
- мышцы зрительных органов постоянно утомлены;
- глаза периодически подергиваются;
- на оболочке ощущается сухость и пыль;
- возникают частые головные боли.
Опасность стресса для зрения
За функционирование глаз отвечают различные мышцы. При психических переживаниях нервная система возбуждена. Вследствие этого возникает перенапряжение глазных мышц, сужение сосудов, ухудшается кровоснабжения.
Такое состояние является причиной расстройства работы зрительных органов, что ведет к таким заболеваниям, как близорукость, дальнозоркость, астигматизм.
Ухудшение кровоснабжения сетчатки может привести к необратимым процессам: развитию глаукомы или другим заболеваниям глаз. Если негативные факторы очень сильные, действую постоянно, то возможна даже потеря зрения.
Стрессы у «очкариков»
Довольно часто возникают ситуации, когда дети, носящие очки, подвергаются унижению со стороны коллектива, где им приходится находиться. Такое возможно как в дошкольных учреждениях, так и в школе. Малыш или школьник становятся замкнутыми. Появляются комплексы, от которых трудно избавиться. Эти негативные состояния приводят к дальнейшему ухудшению зрения.
Родители должны принять меры, чтобы их маленький человечек не стал «белой вороной», изгоем коллектива.
«Очкарики», детский сад
Самый оптимальный вариант для малышей, имеющих проблемы с глазами – посещать учреждение со специальным уклоном. Воспитательные, обучающие, игровые занятия таких заведений направлены на улучшение зрения. Кроме того, дети с глазными аномалиями не выделяются среди других.
Если такой возможности нет, то родители должны пообщаться с педагогами, среди которых будет находиться их малыш. Грамотный воспитатель постарается создать благоприятную атмосферу среди всех детей в коллективе.
Малыш или школьник не допускает негативных мыслей о своей внешности, если «доброжелатели» не будут указывать на его физические недостатки.
«Очкарики», школа
Общение родителей с учителями – важная часть процесса помощи своим чадам. Желательно, чтобы педагоги провели беседу с одноклассниками о том, что ношение очков является такой же болезнью, как головная боль, простуда или насморк. Ни один человек не застрахован от заболеваний глаз.
Детям можно привести примеры известных людей, которые носят очки и выглядят при этом стильно и модно. Подростки знают таких актеров, как Мерил Стрип, Джонни Депп. Последний, известный «пират Карибского моря», никогда хорошо не видел. Левый глаз его почти слепой, а правый – близорукий. Для малышей и младших школьников интересны будут сравнения с Гарри Поттером или Человеком-Пауком.
Детям любого возраста нужно объяснять следующее: постараться игнорировать всех тех, кто обзывается и задевает за ношение очков. Если обидчик не получит ответной реакции, то интерес к «забаве» проходит.
Взрослые должны принять меры, чтобы ношение очков для детей не стало постоянным стрессом.