Конечно же велосипед, не надо долбить по коленям.
Если вы выбираете бег, то зачем это делаете? Если вам нужно кардио, то вы велосипед пробовали?
Преимущество велосипеда я для себя вижу огромное. Тебе не нужна беговая дорожка. Тебе не нужно специальное время. Ты просто взял и поехал, и не важно куда. Просто в центр, встретится с друзьями, или наматывать круги в одиночестве, совмещать поездки с делами. Ты можешь уехать далеко, в новое место и все такое.
Что же касается бега, максимум ты бегаешь вокруг дома или на площадке. Ты не можешь сбегать навестить друзей, если они сидят в центре в кафе. Как оказалось, колени убивает бегун в разы больше, чем велосипедист. Толстому человеку бегать нельзя, а на велосипеде можно, главное чтоб он крепкий был.
А если вы состоите в каконить велогруппе и в выходные выезжаете кататься загород, то это еще и огромное приключение. Редко когда обычная покатушка по лесным местам оставляет тебя равнодушным.
Я вот вообще к спорту очень лениво отношусь, и для меня велосипед оказался идеальным вариком. Мой дом находится в районе на холме, хочешь не хочешь, а домой поедешь в горку, вот вам и тренировка.
Если вы бегун, хотелось бы узнать в чем прикол. Особенно если вы фанатичный бегун.
