Доброго времени суток!
Извиняюсь за долгое отсутствие публикаций на данном канале. после последней публикации я уезжал из города на несколько дней, и где я находился мобильная связь тормозит не говоря уже об интернете, по этому я не мог публиковать свои статьи.
Ещё одной причиной того что я не писал статьи стал срыв. Я снова закурил. Я так же не мог собраться с мыслями как мне всё это изложить в тексте.
Срыв произошел из за ссоры. Я не выдержал стрессовой ситуации и поддался сигаретной голодовке.
Все стало так же как и до решения бросить курить, выкуривал столько же сигарет.
Понимание и осознание этого для меня стало не приятно. Я даже подумывал удалить свой канал и не публиковать больше ни одной статьи.
Но я узнал о книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". И скачав данную аудио книгу я начал её слушать.
Автор в ней говорить что он сам курил по три пачки в день, а в особо напряженные дни он выкуривал целый блок сигарет за день, и это продолжалось тридцать три года. Когда я это услышал я опешил от мысли "как можно столько выкурить".
Так же автор не плохо так мотивирует на то что бы бросить курить. И то о чем там говориться я даже и не задумывался раньше. В общем книга на мой взгляд хорошая.
На момент публикации данной статьи я её почти дослушал эту книгу осталось пару глав. Один мой коллега говорит что с помощью неё он бросил курить.
На данный момент я ещё являюсь курильщиком. Думаю после того как закончится моё прослушивание данной книги я планирую ещё раз попробовать бросить курить.
Спасибо за прочтение данной статьи. Ставьте лайки подписывайтесь на канал, это помогает мне описывать и собирать мысли в кучу для того чтобы статьи получались более качественными. Ещё раз Спасибо!