Или как безобидные кеды могут серьёзно навредить вашему здоровью
Какими бы красивыми и дорогими не были кеды, от их ношения стоит воздержаться.
Всё дело в плоской подошве
Пятка никак не защищена от соприкосновения с землей, т.е. у нее нет так называемой амортизации, так на ваших пятках постепенно будут появляться микротрещины.
А что ещё?
Обувь на плоской подошве, как бы это не было смешно, вызывает плоскостопие. Оно в свою очередь вызывает дискомфорт при хождении, в дальнейшем это чревато серьёзными проблемами с ногами — появление на пальце новообразования в виде косточки.
И всё?
Это еще не самое страшное. В дальнейшем могут быть серьёзные проблемы с позвоночником, там могут происходить защемления нервных корешков, а потом происходит нарушение кровообращения. Так любая получасовая прогулка для вас будет чревата сильной усталостью.
Как решить эту проблему?
Если отказаться от ношения кед вы не можете, обязательно спросите в магазине (а лучше в аптеке) специальные ортопедические стельки, которые смогут повысить амортизацию при хождении. Но самый идеальный вариант — прекратить носить хоть и красивую, но очень непрактичную обувь.
Будьте здоровы, ставьте лайк под этой записью и не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые статьи о жизни и здоровье!