Оказывается все очень просто и давно известно!!!
Все органы человека подчиняются "трехкратному циклу". Это значит, что мы с вами сами определяем, что нам лучше делать в этот отрезок времени. То есть, что мы любим делать утром, а что в обед, и что вечером.
- Посещение врача. Лучше всего кожа человека воспринимает уколы или другие процедуры в 9ч утра.
- Общения, знакомства. Лучше всего человек расположен к общению с 9 до 10 ч утра. Но принимать ответственные решения в это время нельзя!
- Время творчества. Мозг работает более эффективно с 10 до 12 ч.
- Принятие ответственных решений. Перенесите на 12 ч дня. А в 9 ч и после 18 ч лучше не давать никаких обязательств.
- Самое трудное время , чтобы собраться с мыслями - это за 30 минут до завтрака, обеда, ужина. Чувство голода затмевает, заглушает все мысли.
- Час пищеварения. с 13 до 14 часов активнее всего образуется желудочный сок, даже если вы ничего не едите в это время.
- Лучше всего действуют убеждения на человека ..... во время принятия пищи.
- Час силы. Мышцы работают с наибольшей отдачей с 13 до 14 ч
- Время для рукоделия. с 15 до 16 ч - проворство пальцев.
- Прогулка на свежем воздухе. между 16 и 18 часами.
- Время роста. с 16 до 18 ч интенсивнее всего растут ногти и волосы.
- Посещение косметолога. с 18 до 20 ч
- Обостренная чувствительность. Вкусовые и слуховые восприятия лучше с 17 до 19ч.
- Расслабиться, посидеть с друзьями, выпить и закусить. Печень лучше всего воспринимает алкоголь с 18 до 20 ч
- Время для усвоения знаний. Чем короче отрезок времени между учебой и отходом ко сну, тем больше знаний можно усвоить.
- Высокий иммунитет. Максимальная сопротивляемость инфекциям в 22 ч.
- Час одиночества. Между 20 и 22 часами.
- Рождение детей. Чаще всего между 24 и 4 ч утра.
- Слепые часы. Снижается острота зрения с 1 до 2 ч ночи.
- Ночная смена. Минимальная работоспособность с 3 до 4 ч утра.
- Наиболее слабое кровяное давление между 4 и 5 ч утра.
- Время любить. Половой гормональный пик в 8ч утра.
Так что придерживаться надо соответственно времени и делам, тогда все будет намного проще и легче. Наше восприятие поменяется. Не торопясь, в спокойном состоянии мы везде успеем!!! Да и пока вы читали, наверное, уже почувствовали, вспомнили свои ощущения во времени. Прислушивайтесь к себе!
До новых встреч!