Многие из нас крайне недооценивают важность правильного умывания лица, а ведь это не только значительно уменьшает эффективность кремов, которые мы используем, но и способно ухудшить состояние вашей кожи. Порой необходимо совсем незначительно изменить свои привычки умывания лица, чтобы увидеть быстрый эффект и избавиться от многих проблем кожи.
В детстве было намного проще. Для того, чтобы умыться нам была необходима лишь чистая вода и, в некоторых случаях, мыло. Я не буду говорить о том, что потребность в правильном умывании возникает с возрастом, так как я считаю, что к правильным привычкам, которые касаются ухода и гигиены, нужно учиться как минимум с подросткового возраста, когда начинаются гормональные перестройки и кожа нуждается в более тщательном уходе.
Умывание бывает утренним и вечерним. Эти виды умывания имеют между собой некоторые различия. Если утром в первую очередь мы должны очистить кожу от избытков кожного сала, накопившегося на коже за ночь, то вечером мы должны тщательно, но, одновременно с этим, бережно очистить кожу от косметики и пыли перед нанесением уходовой косметики: кремов, лосьонов, сывороток.
Итак, первое, на что обратим внимание- ВОДА. Вспомним как тщательно мы подготавливаем воду для полива цветов. Так почему так безответственно мы относимся к воде для умывания собственного лица? Как известно, водопроводная вода слишком жесткая и щелочная, что вредит коже, вызывает шелушения и раздражения.
Как можно «исправить» воду.
Наиболее простыми и доступными, но при этом эффективными, методами являются:
1. Кипячение
2. смягчение воды, путем добавления пищевой соды. Четверть чайной ложки на литр воды.
Также, если ваша кожа слишком высушена, раздражена или же нуждается в восстановлении, то в этом случае будет эффективным умывание водой, разбавленной молоком. Также можно, но это значительно дороже, умываться минеральной или артезианской водой. Разницу вы увидите достаточно быстро. Кожа станет более гладкой и упругой, пройдут шелушения и покраснения.
Вода для умывания должна быть лишь немного теплой. Ни горячей, что разрушает липидный барьер кожи и сушит ей, и не холодной, что провоцирует купероз.
УТРОМ
Утром на коже образуется избыток кожного сала, который со временем неизбежно забьет ваши поры и на ней появятся "черные точки", а в некоторых случаях это даже спровоцирует появление камедонов.
Для умывания используйте специальные пенки или кремы для умывания.
Великолепный эффект даёт умывание овсянкой.
Кожа становится бархатной и упругой. Овсянка избавит вас от черных точек и высыпаний. Методика проста и доступна каждому:
Возьмите небольшое количество овсяных хлопьев, вам хватит одной чайной ложки с горкой и залейте её теплой, не горячей, водой. Перемешайте, подождите 10-15 секунд, пока вода не окрасится в белый цвет и станет похожа на молоко. Полученной массой умывайте своё лицо.
Если вы хотите превратить умывание в полноценный уход, не уступающий по эффективности с походом к косметологу- используйте спонжи и полотенца для умывания.
Чтобы превратить умывание в полноценный уход, который, к тому же сэкономит ваше время, используйте вспомогательные средства- спонжи.
Как наиболее эффективный и оптимальный вариант я вам могу посоветовать два вида спонжей:
1. Спонжи из целлюлозы. Прекрасный результат при низкой стоимости.
2. Спонжи коняку, пришедшие к нам от азиатских красавиц.
Помимо очищения спонжи отполируют кожу. Сделаю её чистой и гладкой.
Также с помощью спонжей удобно смывать маски для лица.
Существуют также спонжи коняку большего размера, которые используются в душе для очищения кожи.
3. Салфетки и полотенца для умывания из муслина, бамбука или других натуральных тканей.
Наиболее предпочтительны муслиновые салфетки. Муслин- тонкая ткань полотняного переплетения. Кроме очищения и полировки кожи умывание с помощью муслиновой салфетки быстро избавит вас от камедонов и черных точек. Муслиновые салфетки представлены многими брендами. Такими, как The Body Shop, Eve Lom, Emma Hardie, Pai, Oriflame, также вы можете купить муслиновую ткань в разделе для детей в Икее.
ВЕЧЕРОМ
Существует множество методик очищения лица по вечерам. Ему уделяется особое внимание в связи с тем, что последующим этапом будет нанесение уходовых средств, которые наносятся лишь на тщательно очищенное лицо. В противном случае, косметические средства будут мало эффективны.
Но абсолютно чётких и жестких правил нет. Экспериментируя, вы можете подобрать наиболее удобный и комфортный для себя.
Если днём вы наносили макияж, то вечернее умывание будет состоять из двух этапов:
- удаление водостойкой косметики с глаз и губ. Наиболее удобно для этого использовать мицелярную воду или же двухфазное средство для очищения. Оба этих косметических средства представлены многими брендами и вы можете подобрать подходящее для любого бюджета.
-очищение кожи от тональных средств и пыли, которая накопилась в течении дня.
Вначале смываем их мицелярной водой или гидрофильным маслом, затем обязательно умываем лицо своим обычным средством для умывания.
И еще один полезный совет:
После того, как вы закончили умывание, возьмите охлажденное влажное полотенце и прикладывайте его к лицу. Это сузит поры и тонизирует кожу.
И только теперь, после тщательно очищения лица вы можете наносить косметические уходовые средства.
Возможно, вам будут интересны и другие статьи этого канала:
Как избавиться от выпавших волос, которые валяются по всему дому, а в самых неприятных случаях даже попадают в вашу еду.
За эту методику быстрого похудения советский диетолог получил 2 золотые медали.
Не верьте, что избавиться от растяжек дома невозможно. Еще успеваете к лету
