Ах, эта злая любовь. По крайней мере, многие любят так говорить, вторя популярным песням об этом коварном чувстве, только и мечтающем, чтобы мы сначала потеряли голову, а потом – всякую надежду на счастье.
Давайте защитим любовь от нападок и попробуем выяснить, откуда к ней столько претензий.
Если рассматривать любовь в её чистом виде, она представляет собой светлое чувство, связанное с нежностью, принятием, уважением и тёплым отношением к тому, на кого она направлена. Когда думаешь о человеке и всеми фибрами души желаешь, чтобы он был здоров и постигал радость жизни.
Но если к этому сложному, комплексному чувству добавляются другие, но тоже яркие (страхи, чувство собственности, неуверенность), тогда любовь искажается, превращаясь в действительно негативное состояние. Посмотрим на некоторые из них:
1. Немного любви + много страсти + идеализация = влюблённость.
В безответном случае любовное томление приводит к депрессии, так как на самом деле в человеке не так уж много любви, которая бы грела его, а неудовлетворённая жажда сближения съедает остатки положительных эмоций.
В случае взаимности может развиться любящая пара, по крайней мере, на некоторое время. Но в случае их расставания тоже будет виновата «глупая любовь».
Но любовь не может появляться так легко, как влюблённость. Чтобы последняя выросла до любви, нужно время и принятие человека по-настоящему, потому что его идеализированный образ рушится перед реалиями жизни, и не все готовы встретиться с истинным Я партнёра.
2. Любовь + страх одиночества + страх отвержения = ревность + уничижение.
Когда к любви присоединяется страх перед изменой или страх быть покинутым, никто в паре не будет счастлив. Тот, кто боится разрыва отношений, либо станет давить на партнёра контролем, либо так начнёт уступать и подстраиваться, что потеряет интерес в глазах партнёра.
Другая сторона будет переживать из-за подобной одержимости, чувствуя себя не любимым человеком, а любимой вещью, плюшевым мишкой, которого кладут с собой спать, чтобы не бояться темноты.
3. Любовь + страх потерять свободу и себя = разочарование.
Человек, трепещущий при мысли потерять своё эго, примешивает к любви невротическую нотку: то он клянётся в самых сильных чувствах, то будто бы специально устраивает мелкие ссоры, чтобы стереться с горизонта на пару дней. Ему нужно хорошо подготовиться, чтобы принять единство с партнёром и понять, что «Мы» не поглощает оба «Я», но делает их общение гармоничным.
Однако не все партнёры готовы ждать, пока «дозреет» их вторая половина, и отношения заканчиваются разочарованием и пустотой внутри. Человек, боявшийся потерять себя, убеждается, что «любовь только приносит боль», и склоняется к тому, чтобы стать ещё более холодным.
4. Любовь + дефицит любви в детстве = гнев или дискомфорт.
Человек, получивший детскую травму из-за родительских негативных убеждений о нём, не может поверить, что он достоин любви, или что его по правде любят.
Когда-то, ещё будучи маленьким, он согласился, что незачем о нём заботиться, нет смысла проявлять к нему нежность, что он этого не заслуживает.
А теперь представьте, что кто-то стал смотреть на него фанатичными глазами. Он пугается отражения того, кого он видит в этих глазах. Он в шоке: «Нет, это не я! И скоро ты узнаешь, что это не я».
В человеке может запуститься мощный внутренний конфликт, где сложно решить, кто прав – он и его родители или любящий его человек. В ряде случаев этот процесс рождает гнев по отношению к любящему человеку. Хорошо, если данный период пара переживёт вместе, но так бывает не всегда.
Надеемся, нам получилось донести до читателя, что любовь – слишком хорошее блюдо, что портить его импровизированными добавками. Как говорится, ложечкой дёгтя легко испортить непочатую бочку мёда. Поэтому, когда услышите, что снова ругают любовь, обязательно встаньте на её защиту!
Если вы – за любовь, присоединяйтесь к подписчикам психологического канала «Секрет гармонии», и до скорых встреч!