Жизнь в избытке сил. Как наполнять себя ресурсами
Светлана Добровольская
Если спросить: «Вы поедете в дальнюю дорогу на автомобиле с пустым баком?» Абсолютно все ответят: «Нет». Однако в том, что касается своего человеческого ресурса, люди продолжают изо дня в день заставлять себя двигаться вперед, не восполняя себя, не зная как это сделать, не имея на это времени и т.п.
Мы можем упорно толкать свой «автомобиль» вперёд, а можем заправить его и помчаться к цели с ветерком!
Ведь насилие над собой даёт в итоге лишь хроническую усталость, появляется повышенная эмоциональная уязвимость, безразличие к жизни, разочарование в себе. Всё это выливается в конфликты с близкими людьми и неудачи в карьере. И человек оказывается в замкнутом круге, где стресс приводит к неудачам, а неудачи — к стрессам.К сожалению, становится абсолютно не важно на сколько талантлив и умён человек, если у него не хватает энергии и сил, он не способен воплотить в жизнь лучшие свои потенциалы.
https://infosliv.club/threads/19488/