Приветствую Вас дорогие читатели! Сегодня обсудим рацион малышей и как начинать вводить прикорм.
С чего начать?
Педиатры рекомендуют начинать прикорм с соков, он не оказывает никакое влияние на витаминный баланс в организме ребенка. С 4 месяцев, мы начинали вводить кашки (гречу). Далее начинаем прикармливать каким-либо одним видом овощного пюре, брокколи, цветная капуста, кабачок, морковь и т.д. смотрим на реакцию, нет ли аллергических сыпей. У нас конечно с этим сложно было, да и сейчас ребенку уже 3 год пошел, а определенной диеты придерживаемся. Аллергик жуткий, у него в начале аллергия как нам казалось вообще на все...каши на молочной основе отпали полностью..., но проделав комплекс анализов, врачи обнаружили аллергию на яичный белок.
Очень часто варили пюре сами из цветной капусты и брокколи, самодельное пюре ребенку нравилось гораздо больше, нежели покупное. Когда малышу исполнилось полгода мы начали вводить в рацион по 1 ложке мясное пюре (кролик, индейка, курица, телятина) и к годику уже вышли на уровень 100 граммовой баночки. Новые виды пищи, во избежание запоров, вводите постепенно, равными долями.
В годик мы начали потихоньку предлагать малышу, паровые котлеты, фрикадельки, немного супчика на курином бульоне. И к 1,5 годам вышли на, так скажем, взрослый рацион.
Помните основные правила питания: малыш в возрасте от года до полутора лет – нужно кормить 4-5 раз в день, с перерывами между кормлением до 4 часов. Старайтесь вести режим питания достаточно строго, чтобы у ребенка выработался условный рефлекс ( к определенному времени пищеварительная система готова к принятию и перевариванию пищи).
Поделитесь своим опытом по данной теме в комментариях!!
А пока что, мой дорогой читатель, у тебя есть время поставить лайк под этой статьей и подписаться на мой канал, что бы не пропустить другие истории из нашей жизни.
С Уважением, твой Молодой Отец