Отойду от традиции подведения итога в конце статьи и обращусь ко всем, кто это читает: СЛЕДИТЕ ЗА СОБОЙ. Стресс - одна из основных причин психических расстройств. Если поехала кукушка, то все - это путь в никуда. После физической травмы можно восстановиться. После сдвига по фазе человек не станет прежним никогда.
Сегодня я узнала, что один из самых позитивных и веселых людей, кого я только встречала в жизни, попал в клинику. В психбольницу попал человек. Точный диагноз не скажу, но, судя по всему, это нервный срыв. У него началась мания преследования, он боится выходить на улицу, несет полную ахинею. Жена определила в клинику. Одна из причин - потеря работы. Другая причина - долги. Вот так.
Что я могу сказать по этому поводу? Я конечно в ужасе от произошедшего... И очень хочу, чтобы вы меня услышали. Это РЕАЛЬНО очень важно.
Во-первых, не принимайте ничего слишком близко к сердцу. Можно потерять работу, можно расстаться с любимым человеком, можно лишиться больших денег. Это жизнь, здесь возможно все. Всякое бывает. Что-то приходит, что-то уходит, что-то остается с вами. Ради Бога, не губите себя! Все поправимо, из любой ситуации можно найти выход. Будьте сильными.
Во-вторых, будьте разумными. Не дерзите начальству. Делайте накопления. Не занимайте деньги. Тем более у посторонних. ВСЕГДА помните о том, что, в случае чего, спрашивать будут с вашей семьи. Вы не имеете права втягивать своих близких, детей в подобные дела. Будьте ответственными и не ставьте под удар тех, кого вы любите. Вы не можете предугадать и предусмотреть всего, а последствия скажутся именно на них.
В-третьих, следите за своим здоровьем. Каждый раз это говорю и не устану повторять. Пейте мятный чай, "Новопассит" если надо, ОБЯЗАТЕЛЬНО высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, делайте каждый день зарядку-разминку. Это поднимает настроение и самооценку, улучшает самочувствие, гармонизирует вас как личность.
В-четвертых, не забивайте голову всякой мутью. Карма, религия, астралы там всякие... Этим можно интересоваться. Можно верить в Бога (я верю). Но не нужно слишком в это углубляться, копаться, искать какие-то ответы... Живите свою жизнь, читайте нормальную литературу, смотрите человеческое кино. Не сводите сами себя с ума. Не циклитесь ни на чем.
В-пятых, просто будьте осторожны. Не перегружайте себя. Отдыхайте. Общайтесь со своей семьей. Делитесь своими проблемами. Не держите все в себе, не доводите до точки кипения. Не психуйте.
Заботьтесь о себе. Берегите себя. Дышите глубже.