Я потею, пока иду. Я потею, пока сижу. Я потею, пока разговариваю. На любом совещании я покидаю комнату, пропитанную потом, как будто невольно участвовал в конкурсе мокрых футболок. Я потею, пока пишу это.
Моя проблема потоотделения долго мучила меня. Это генетическая лотерея, которую я просто проиграл?
После разговора с дерматологом, выясняется, что ответом может быть «да», я, вероятно, хочу поблагодарить мою генетику за это бремя. К счастью, не вся надежда потеряна, и есть способы, которыми вы можете попытаться остановить потоотделение, когда жизнь ощущается как сауна.
Ботокс - это больше, чем просто средство от морщин, и как временно может решить проблему потливости с помощью пары быстрых уколов, но есть еще способы менее экстремальные о них напишу в конце статьи, а пока немного теории.
Что такое пот и почему мы это делаем?
Мы потеем, потому что нам нужно остыть (что не должно вызывать удивления). в основном это вода с добавлением хлоридов, белков, сахаров, аммиака, мочевины и микроэлементов, которая попадает на поверхность нашей кожи, когда вызывается областью гипоталамуса в нашем мозге.
На вашем теле также есть два вида потовых желез. Эккринные железы по всей коже реагируют на физические нагрузки и тепло. Апокринные железы, в основном в ваших подмышках и паху, отвечают на возбуждение, нервы и эмоции, так что у вас есть те, кого нужно поблагодарить за совещание - пятна от пота.
Потоотделение эффективно только при регулировании температуры тела, если вы позволяете ему сидеть на коже и испаряться (другими словами, вытирая его или позволяя каплям упасть на пол, вы теряете потливость!)
Насколько большую роль играет генетика?
Вероятно, большую, хотя исследования по этому вопросу очень ограничены. Исследование, проведенное на пациентах с гипергидрозом (или чрезмерным потоотделением), показало, что у людей, страдающих этим расстройством, есть наследственный компонент. Другими словами, вы можете поблагодарить своих родителей за проблемы с потоотделением.
Есть некоторые свидетельства того, что место, где вы выросли (и его климат), также может сыграть свою роль. Мы все родились с примерно одинаковым количеством потовых желез. Тем не менее, в течение первых двух лет младенчества некоторые железы никогда не становятся активными, и это основано на необходимости.
Если бы вы выросли где-то в жарком месте, вы бы активировали больше желез, и, следовательно, стали больше потеть в результате.
Как я могу остановить потоотделение?
Ну, если вы хотите перестать потеть надолго, это будет сложно, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы обуздать проблему.
Недавно был одобрен самый первый рецептурный метод, который поможет вам не потеть. Это медицинская салфетка, используемая ежедневно, которая уменьшает потливость подмышек, блокируя нейротрансмиттеры в потовых железах.
И если вы делаете косметические подтяжки, попробуйте Ботокс. Инъекции ботокса в лоб или подмышки могут помочь значительно снизить потоотделение (хотя, это не всегда обуздает проблему запаха, поэтому вам все равно может понадобиться дезодорант, если запах также вызывает беспокойство).И да, питьё ледяной воды определенно поможет, так же как и принятие ледяного душа.
Если вы хотите быстро прекратить потоотделение, есть уловка со льдом, но не на лбу или в руках, а на спине. «Вот где датчики для тепла». Хотя и в руках если подержать, то тоже помогает
И из опыта никогда не носите шерсть ни при каких обстоятельствах. Это как носить одежду со встроенным подогревом.
