1. Имейте свою собственную жизнь.
Не забывайте ту версию себя, которой вы были до того как познакомились с партнером. У вас были друзья, хобби, собственные мечты, которые не были сосредоточены вокруг него. Оставайтесь на связи с этими прошлыми частями себя. Партнер любит тебя. Чтобы привлечь его, у вас должно быть то, чего нет у него. И знайте, что это будет хорошо для вас! Для вас это будет означать большое чувство свободы и освобождение от чрезмерной зависимости от отношений.
2. Больше понимайте его, меньше любите его.
"Чтобы быть счастливым с женщиной, вы должны любить её много и не пытаться понять ее вообще. Чтобы быть счастливой с мужчиной, нужно его много понимать и мало любить". Женская любовь может быть источником огромной эмоциональной боли и страданий. Наоборот, женщина, которая может сделать мудрую дистанцию (это не то же самое, как стать ледяной королевой и возвести вокруг себя барьер! и допрашивая мотивы поведения мужчины, он может оставаться рядом с ним и тем самым создавать условия для того, чтобы он тоже хотел оставаться рядом с ней.
3. Имейте под контролем мысли типа "что, если..."
Основой отношений является доверие. Как только сомнения и недоверие сбивают вас с толку в момент, когда за ним захлопнется дверь, вы должны заметить такие мысли и остановить их как можно скорее. До того, как вы затопите свой ум драматическими фильмами и сценами из плохой мыльной оперы. “А что, если она сегодня в баре увидит более привлекательную официантку?”, “Что, если он занят, потому что он звонит своей бывшей...” Следите за тем, что создает для вас такие мысли. И напомните себе, что с этим вам придется жить в первую очередь. Не позволяйте им развиваться и отравлять взгляд на вашего партнера.
4. Напоминайте себе, что вы велики.
Ты красивая, умная и веселая. Если бы вы не были такой, ваши отношения не начались бы. Называйте свои плюсы время от времени. Когда вы делаете это в одиночку, вы не будете так сильно требовать от вашего партнера.
5. Выражайте себя мгновенно.
Является ли причиной вашего зависимого поведения то, как он относится к вам? Не держите это чувство в себе, скажите ему. Мужчины действительно любят, когда женщины на самом деле, информируют их о том, что они испытывают и чего бы хотели, потому что в большинстве случаев сами не имеют мысли о том, как они должны вести себя с противоположным полом. Если вы скажете правду, вы хотя бы проверите, не знает ли он, или уже не интересуется.