Головные боли напряжения - симптомы
Головная боль от напряжения может возникать но она также может перейти в хроническую головную боль от напряжения. Мы говорим об этом состоянии, когда симптомы превышают 15 дней в месяц в среднем в течение 3 месяцев или длятся от 30 минут до 7 дней. Головная боль напряжения диффузная, плотная, появляется в основном в лобной области, реже в теменной и затылочной области. Это тупая, сжимающая или сокрушительная боль средней интенсивности, иногда усиливающаяся до уровня боли при мигрени. Головная боль напряжения в большинстве случаев не ограничивает пациентов, потому что это не вызывает тошноту или рвоту.
Напряженные головные боли - как с ними бороться?
Когда головные боли напряжения возникают спорадически, то есть в среднем один раз в месяц, то рекомендуется специальное применение анальгетиков (например, ацетилсалициловой кислоты, ибупрофена или парацетамола). В этой ситуации также стоит попробовать естественные способы борьбы с недугами - вы можете использовать ароматерапию, точечный массаж, массаж головы и шеи или принять теплую ароматическую ванну.
Для этого типа заболеваний часто соответствует стресс, поэтому при головной болиот напряжения расслабляющие упражнения и йога являются очень эффективным средством.
Головные боли напряжения - лечение
В ситуации, когда головные боли от напряжения возникают чаще, чем спорадически, или переходят в хроническое состояние, необходима медицинская консультация. Медицинское обследование должно быть назначено, когда боль усиливается или болеутоляющие не работают. На основании собеседования врач адаптирует соответствующую терапию. В большинстве случаев достаточно, если пациент изменит свою диету, он выспится и избежит стресса и стимуляторов (например, кофе, алкоголь). Однако, когда головная боль от напряжения сопровождается тревогой и депрессией, необходимо использовать антидепрессанты (например, амитриптилин, имипрамин) или противотревожные препараты (например, производные бензодиазепина).
Головная боль напряжения обычно вызывает стресс, усталость и бессонницу. При лечении этого недуга очень важны методы релаксации, упражнения йоги и т. Д. Однако иногда такая боль также может быть симптомом другого пациента (например, гипертония, механическая травма или отравление). В этом случае необходимо обратиться к врачу и применить соответствующее лечение.