Все женщины активно борются с признаками старения. Мы делаем всевозможные маски, скрабирование, мажемся кремами с ног до головы. Увлажняем наши волосы и кожу. Но почему-то практически все забывают про ногти, а ведь они играют немаловажную роль в нашем внешнем виде. Со временем или под воздействием различных факторов наши ногти теряют твердость и становятся ломкими. Сегодня мы разберемся. Почему же ногти ломаются?
1. Вы печатаете с длинными ногтями.
Конечно, длинные ногти выглядят очень эффектно, а звук стука ногтей по клавиатуре ни с чем не сравнить, но все же это вредно для нашего организма. Постоянные удары травмируют ногтевую пластину и ногти начинают слоится и ломаться. Если вы постоянно печатаете, то лучше выберите среднюю длину ваших ногтей.
2. Вам не хватает витамин группы В.
Биотин очень важен для нашего организма, а особенно для наших ногтей. При его недостатке ногти начинают ломаться. Вы можете принимать витамины в таблетках, ходить на уколы, но из-за маслянистой текстуры это будет больно. Поэтому лучше употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием биотина, например, яйца, лосось, миндаль и так далее.
3. Организму не хватает железа.
Также вашему организму может не хватать железа, из-за чего ваши ногти будут выгинаться и ломаться. Сдайте анализы на железо и гемоглобин. Добавьте в пищу продукты с высоким содержанием железа, например, шпинат, говяжья печень и так далее.
4. Вы пренебрегаете кремом для рук.
Не спроста магазинные полки забиты кремами для рук. Их можно подобрать на любой бюджет и вкус. Мазать руки один раз в день недостаточно. Дерматологи советуют наносить крем для рук после каждого их мытья. Также промазывая ногтевую пластину и кутикулу. Потому что ногти могут ломаться от сухости.
5. Вы неправильно удаляете лак для ногтей.
Ацетон губителен для ногтевой пластины, он очень сильно высушивает ее, от чего ногти ломаются. Жидкости без ацетона тоже вредны для наших ногтей. Лучше всего выбирать жидкости содержащие масла, которые увлажнят ваши ногти.
Разумеется, это не весь перечень причин. Обязательно проведите полное медицинское обследование, чтобы понять, почему ваши ногти ломаются.
Вам понравилась статья? Подписывайтесь и ставьте лайки. Пишите в комментариях своё мнение. Любая ваша реакция очень важна для нас!
P.S. читайте также Оттенки маникюра, которые делают вас благороднее.