Каждый день мы занимаемся своими делами, ходим на работу, бегаем, спим, ездим на машине, порой не обращая внимания на свое здоровье, забывая что наш организм нуждается в отдыхе и лечении. Все без сомнения знают что самый важный орган в теле человека - это конечно же сердце. Сердце как маленький водяной насос, который работает без остановки, разгоняя кровь по нашему телу. В сутки наш "мотор" перегоняет через себя до десять тысяч литров крови! Да, да именно такое количество, представьте только себе - какая большая нагрузка идет на наше сердце, как важно уделять внимание и проводить своевременное обследование.
Артериальная гипертония - один из самых распространенных диагнозов для людей, чей возраст достиг 40 лет и выше. Однако и среди молодых людей иногда наблюдается повышенное давление. Со временем сосуды разрушаются и очень велика вероятность получить - инсульт или инфаркт. Люди, которые следят за здоровьем вынуждены постоянно контролировать свое давление, а это означает каждый день принимать таблетка, проводить курсы лечения уколами, лекарствами. Прием всяческих медикаментов далеко не самый лучший способ. Очень полезным продуктом при борьбе с гипертонией является - свекла. Есть очень простой и действенный рецепт, доступный абсолютно каждому!
Свекольный сок от гипертонии.
✍ нужно приготовить 0,5 стакана свежего свекольного сока. Добавить 1 чайную ложку меда и срезу же выпить. Давление нормализуется буквально через час после приема этого простого средства, и эффект может продлиться сутки.
✍ что бы не было резких скачков артериального давления, людям, страдающим гипертонией, полезно пить свежеприготовленный сок свеклы регулярно.
✍ 1/3 стакана свекольного сока развести таким же количеством кипяченой воды. Пить этот напиток после еды 2 раза в день. Вещества, входящие в состав свекольного сока, снимают спазмы сосудов и укрепляют капилляры.
Читайте так же: как сохранить зрение, гимнастика для глаз.