Здравствуйте. Вот мы плавно пришли к ответу на вопрос, который возникает у всех, кто узнаёт - что мясо, молоко и термически обработанная еда - это не совсем то, что нужно живому организму. А ведь ответ очень прост и лежит на поверхности. Живому организму нужна живая еда. Что такое живая еда? Это свежие фрукты и овощи. И именно ими и должен питаться человек, чтобы быть здоровым. В них содержится много жидкости, которая нам просто необходима. Клетчатка, витамины. Их не надо долго и мучительно пережёвывать. Они быстро усваиваются, а не блуждают по кишечнику много часов. Их можно есть в любых количествах и не набирать вес. Да они просто вкусные в конце концов. В современном мире найти фрукты зимой совсем не проблема. Если затронуть тему животного мира, то возьмём к примеру горилл. Они отдалённо напоминают человека и питаются только фруктами. И вряд ли их можно упрекнуть в недостатке сил и энергии. У них нет проблем с зубами. В то время как у нас годам к 25 уже по несколько пломб. Также и различные заболевания, которые появились не так давно. Например синдром раздражённого кишечника. Это когда все анализы в норме, но человек мучается постоянным несварением. И его отправляют к психологу лечить голову. По какой то причине нам вешают лапшу на уши. Скорее всего - это банальные деньги. Просто представьте, что будет, если все люди перестанут употреблять мясо и молоко. Катастрофа для экономики. Но к сожалению или к счастью такого не случится. Т.к. большинство не видят дальше своего носа и не верят фактам. Делайте выводы. Пока.