Такое неприятное явление, как целлюлит знакомо многим женщинам. Появляется он, чаще всего, в области живота и бедер от неправильного питания или малоподвижного образа жизни. К счастью, этот неприятный дефект легко устранить даже дома. Конечно, прежде всего стоит пересмотреть свой ежедневный рацион и увеличить физнагрузки. А вспомогательным оружием станут натуральные маски, которые легко сделать дома.
Кофейная маска. Кофе должен быть натуральным и без добавок. В кофейную гущу добавьте несколько капель любого эфира и хорошо размешайте. Затем наложите на проблемные места и подержите минут 15-20. После маску можно не смывать сразу, а немного помассировать кожу. Получится дополнительный эффект скраба. Такая маска отлично тонизирует кожу, выводит излишки жидкости, и при регулярном применении уменьшает подкожный жировой слой.
Медовая маска. Перед применением такой маски необходимо отшелушить кожу мягким скрабом. Затем нанести мёд тонким слоем на проблемные места и обернуть их пищевой пленкой. Держать тело необходимо в тепле около получаса. В такую маску можно добавить красный перец. Он ускоряет кровообращение и эффективнее борется с целлюлитом.
Горчичная маска. Горчица оказывает разогревающий эффект. Рецепт прост: необходимо взять 50 граммов экстракта оливы, смешать с 2 ст.л. порошка и 2-3 капельками любого эфира. Смесь хорошо перемешать и слегка подогреть. Наносить состав на кожу следует, пока он еще теплый. Можно обернуться пищевой пленкой. Держать 20-30 минут.
Овсяная маска. Три столовых ложки овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке. Делать овсяную муку не нужно, овсянка должна быть как небольшие крупицы. Затем разогреть молоко, но не кипятить. Горячим молоком залить хлопья и оставить на 10 минут. Нанести на проблемные места, немного подержать, а затем интенсивно помассировать себя. После такой маски не требуется дополнительное увлажнение. Овсяные хлопья сделают её нежной и бархатистой.
Уксусная маска. Одну часть яблочного уксуса смешать с одной частью минералки, и нанести на кожу бёдер и живота. Обернуться пищевой пленкой, надеть сверху одежду. Такая маска хорошо работает в тепле. Кроме того, дополнительные физические упражнения в это время усилят эффект.
Антицеллюлитные маски и обертывания, несомненно, эффективны. Но не следует наедятся только на них. Чтобы забыть о неприятной “апельсиновой корке”, не нужно забывать о режиме питания и занятиях спортом. Если сочетать все, результат не заставит себя ждать.
Вам так же будет интересно почитать:
Два фрукта для сохранения молодости и красоты кожи
Антивозрастные маски из редиса
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и увидимся уже завтра