Одна из самых главных и мучающих человека вещей это усталость.
Есть две очень вредные мыслительные программы связанные с этим:
1. Если я устал-я ленивый. Это то что вбивается нам мамами, бабушками, тетушками, воспитательницами в детских садах, учительницами, ничего не соображающими тренерами. И это нас преследует повсюду. Когда вы спите, когда отдыхаете, вы не отдыхаете, а чувствуете себя не комфортно от ощущения что вы бездельничаете.
Есть такой способ психического насилия над человеком, который заключается в том, чтобы не давать ему времени, не давать ему места на ничего не делание. Это используется в армии и это используется очень тоталитарными родителями для того чтобы лишить ребенка формирования собственной личности. Банально ребенка заваливают бесчисленным количеством домашних дел, бытовых каких-то задач, и, его личность не успевает вырасти. По тому что ничего не делание физическое-это мыслительный процесс. Пока ты что-то делаешь физически-ты не можешь поумнеть. Я уже не говорю об отдыхе. Мы не можем отдыхать, пока каждый раз когда мы присаживаемся, чувствуем какую-то вину.
2. Нам кажется, чтобы отдохнуть, нужно лечь, и, неделю просто ничего не делать. Лежать, спать, умирать. На самом деле для того чтобы отдохнуть, самое лучшее что можно сделать, это получить новые впечатления. Мы устали не столько от того что в нас энергии нет, она есть, как таковая. Нет тока энергии. Нужно подвигаться. Выйти, прогуляться. Когда мы начинаем жить только в голове, мы начинаем очень сильно умирать.
Что такое жить в голове? Это когда весь фокус внимания остается в голове. Чувствуете что умираете-нужно побеситься. Включить рамштайн и дома сходить с ума. Начните придуриваться. Начните разговаривать с каким-то воображаемым человеком. Это очень сильно в вас заблокировано. По сути придуривание-это проживание не прожитых эмоций. Проживайте их и взамен тело даст вам энергию.
Запомните. Когда вы устали, умираете, на самом деле вам нужно не лечь спать, наесться, и т.д. Вам нужны впечатления. Вам нужен внутренний эмоциональный переход. Посмотрите фильм, который вас воодушевит, дайте выход своему телу, придуривайтесь.
Одна из самых главных блокировок-это блокировка непроживания эмоций. Если вы не прожили эмоциональный опыт-вам будет очень плохо. Если мы его не проживаем, у нас возникает очень сильный ступор. Это связано с тем, что человеку не прожившему эмоциональный опыт, скажем так, нет смысла двигаться дальше. С точки зрения системы. То есть мы не можем съесть что-то новое, так как в нашем ментальном желудке много не переваренной еды. По этому мы не можем ничего делать. Нужно начать усваивать(проживать) этот эмоциональный опыт.
