В жизни каждого бываю такие моменты, когда все действительно ужасно.
Когда зимой раздражает снег, летом - солнце, весной - ручьи, а осенью - желтые листья.
Бывает такое?
Я и не сомневался!
Причин масса: депрессия, безработица, плохое здоровье, проблемы в семье или на работе - перечислять можно бесконечно.
Порой даже кажется, что лучше уже никогда не будет.
Не правда. Будет!
Я даю тебе гарантию.
Сделай всего 5 шагов - и одновременно появится и свет в конце тоннеля, и бабочки в животе, и все остальные моменты, сопутствующие человеку счастливому.
Шаг 1 - остановись!
В прямом и переносном смысле слова. Остановись. Прямо сейчас.
Я имею ввиду твои мысли. Они кружат по голове, постоянно напоминая о повышении ЖКХ, плохом здоровье, несносной соседке, которая постоянно тебя обсуждает и еще примерно одной тысяче ста пятидесяти пяти негативных моментах твоей жизни.
Это чертовски важно. Для начала движения куда-либо (в нашем случае откуда) нужно остановить все мысли в голове и заставить их двигаться так, как тебе удобно.
Представь корабль, паруса которого направлены на все стороны света. Как он будут передвигаться? То-то же.
Шаг 2 - зафиксируй!
Где ты сейчас? Что именно у тебя в жизни тебя не устраивает? Как ты “докатился до жизни такой”?
Задавай самому себе вопросы. Много вопросов!
Нужно четко зафиксировать текущую жизненную ситуацию, ведь именно от нее и будет отталкиваться.
Вернемся к кораблю. Если он не знает, в каком месте океана сейчас находится, то откуда ему знать, куда и как далеко нужно плыть?
Шаг 3 - подумай!
Итак, у тебя есть план. Точнее, начальные условия для составления плана.
Итак. Предположим, список бед выглядит так:
- Не хватает денег на жизнь
- Кухня обветшала, требует ремонта
- На даче течет крыша
- Колено ноет на непогоду
Что будем с этим делать? Пример на вышеизложенный пример:
- Нужно на работе получить новый разряд или перейти на более высокую должность
- Сделать ремонт на кухне
- Перекрыть крышу на даче
- Подлечить колено
Чтобы корабль начал двигаться - запишем, какие паруса нужно снять, а какие отремонтировать, куда добавить весел и что сделать с рулем.
Мы уже знаем, куда идти, а значит и знаем, что для этого нужно сделать!
Шаг 4 - действуй!
Тут, кажется, все просто. Но не спеши с выводами!
Каждое действие должно приближать тебя к решению проблемы.
Опять же, разберем на примере.
- Записываешься на работе на обучение по повышению квалификации. На самое ближайшее. Или идешь к начальнику и спрашиваешь, что необходимо сделать, чтобы получить повышение. Или идешь на какое-то внешнее обучение по профессии.
- Делаешь на кухне что-то минимальное, что прямо сейчас обновит интерьер, например, красишь стены/пол, меняешь занавески или сантехнику. Ремонт хуже революции, это знает каждый. Но сделать какое-то минимальное действие, которое уже улучшит ситуацию, под силу каждому!
- Купить кровельные материалы. Либо временно заделать прохудившиеся места. Либо позвать мастера для оценки работ.
- Записаться на прием к врачу. Купить более удобную обувь. Пересмотреть рацион и убрать вредные для суставов продукты. Начать заниматься гимнастикой.
Корабль готов, составляем конкретный список дел - и делаем их! Главное, чтобы цель становилась все ближе после каждого действия!
Шаг 5 - улыбайся!
Пожалуй, самое важное. Ведь без позитивного отношения к жизни мало шансов что-либо изменить.
Нужно верить в лучшее (да-да, так и есть!) и обязательно быть уверенным в себе.
И в том, что все получится.
Позитивные люди быстрее растут по службе, на них всегда обращает внимание противоположный пол и здоровье у весельчаков тоже определенно лучше!
Какой корабль станет грозой морей: тот, на котором царит угнетенная обстановка и тирания, или тот, на котором на любой приказ звучит бодрый ответ “Да, капитан!” и начинается веселая и дружная работа?
Я тоже так думаю!
Да, кстати, я начал публиковать в Дзен уроки, которые помогут тебе стать веселее. Первый урок — вот тут, остальные найдешь в нем.
И еще есть интересная статья, где девушка с табличкой “Слишком уродлива для продажной любви, слишком тупа, чтобы воровать” доказывает ценность пятого шага. Читать статью про девушку.
Подписывайся на канал и делись статьей!
Хорошего тебе дня🙂