Эффективна ли щётка для сухого массажа для кожи? Разберёмся!

Щётки для сухого массажа прочно вошли в жизнь современных женщин. Обещания избавить от ненавистного целлюлита и сделать кожу бёдер и ягодиц идеальной, аки «попа младенца», очень заманчивы. Разберёмся что к чему?

Целлюлит или «пикантные ямочки» это структурные изменения в подкожном слое и застойные явления в жировой ткани (зависит от стадии, но на поверхности его, все же не бывает). Что происходит, когда мы делаем сухой дренажный массаж жесткой щеткой? Мы, прежде всего, разгоняем лимфу, то есть избавляем ткани от лишней воды - уходит отек. Несомненно, для кожи, да и для организма в целом, это очень полезно. Способно ли это избавить наши проблемные места от ненавистного целлюлита? Увы, нет. Сгладить поверхность кожи, за счёт сухого скрабинга и удаления омертвевших клеточек -да. Кожа становится очень мягкая, но от целлюлита только с помощью щетки для сухого массажа не избавиться.

Теперь немного о технике дренажного массажа щеткой. Массаж нужно делать минимум 1 раз в день. Идеальным вариантом будет – 2 раза в день – утром и вечером, после массажа нужно принимать душ, чтобы удалить отшелушенные щеткой клеточки, поэтому, если Вы принимаете душ 1 раз в день, то схема массажа 2 раза в день Вам не подходит. Это, как раз, мой вариант – я принимаю душ вечером и ритуал «потереть себя до скрипа» имеет место быть 1 раз в день.

Итак, массажные движения совершаем ТОЛЬКО СНИЗУ ВВЕРХ! Разгоняя лимфу вспоминаем школьный курс биологии – лимфа течет снизу вверх. Совершаем поглаживающие движения щеткой снизу вверх по бедрам, ягодицам и животу, затем добавляем круговые движения, но, не забываем про «снизу-вверх». Нажимать сильно не стоит, особенно первые разы. Должно чувствоваться легкое тепло и кожа должна краснеть. Массаж делаем от трех до пяти минут (можно дольше, но сложно). Можно включить себе любимый музыкальный трек, длиной 3 – 5 минут и делать массаж, пока он играет. Я так и делаю, еще и пританцовываю, что улучшает настроение. Также можно использовать сухие скрабы для дренажного массажа – самый лучший вариант это сухой кофе, но есть и много других готовых вариантов. Используйте самый обычный кофе, либо приобретите специальный скраб для сухого массажа (их великое множество развелось). Я сухие скрабы не использую, предпочитаю скрабиться в душе на мокрое тело.

Мой вывод таков: в комплексе мер (массаж, скрабы, обертывания и лосьоны) по борьбе за проблемные места без неровностей щётка имеет место быть. И летом она очень актуальна - когда мы перестаём носить колготки она шикарно справляется с проблемой «гусиной кожи». Купить можно где угодно-от алиэкспресс до оффпрайс, цена от 400 рублей. При выборе щетки руководствуйтесь тактильными ощущениями-она должна быть «чем жёстче-тем лучше», в идеале из волокон кактуса.

Котенок Василий благодарит тебя за прочтение статьи ,напоминает поставить "палец вверх" и подписаться на канал "Свет мой зеркальце, скажи".

Будьте красивыми!