Хрустящие и вкусные мюсли можно приготовить в домашних условиях. Это отличный завтрак на каждый день, ведь его можно приготовить впрок. Сбалансированный состав и приятный вкус в одном блюде! Такие мюсли отличная альтернатива тем что продают в магазинах. Это действительно очень быстро и вкусно!
СОСТАВ ПРОДУКТА
· 2 стакана овсяных хлопьев
· 50 гр. кокосовой стружки или кусочков кокоса
· 100 гр. миндаля
· 30 гр. нарезанного миндаля
· 30 гр. несоленых семечек
· 30 гр. семян кунжута
· 2 столовые ложки гречневой муки
· 1/2 чайной ложки корицы
· -30 гр. масла
· -50-80 гр. меда
Приготовление:
В большой миске смешайте овес, кокос, миндаль, семечки подсолнечника, кунжут, муку и корицу.
На среднем огне смешайте масло и мед. Довести до кипения, затем выключить огонь.
Влейте заправку в сухую смесь и хорошо перемешайте.
Выпекайте при температуре 200 в течение 10 минут, затем перемешайте. Выпекать еще 10-15 минут. Вынимайте, когда мюсли приобретут золотистый коричневый цвет
Дайте мюсли остыть и пересыпьте в контейнер или банку для хранения. Вкусные и хрустящие мюсли готовы!
Если Вам понравился рецепт, подписывайтесь на канал и поделитесь рецептом с друзьями!