Полезное лакомство для взрослых и детей без сахара и вредных добавок. Эти вкусные конфетки можно приготовить всего за 10 минут в домашних условиях и без выпекания. Это очень вкусно и полезно для здоровья. В этой статье мы расскажем Вам как пошагово создать это маленькое чудо.
В зависимости от ваших вкусовых предпочтений шоколад можно заменить на изюм, курагу или орешки.
СОСТАВ ПРОДУКТА
· 200 гр. овсяных хлопьев
· 1/2 стакана гречневой или рисовой муки
· 100 гр. арахисовой пасты (рецепт есть на нашем канале)
· 80 гр. меда
· 60 гр. шоколада (можно заменить на изюм, курагу или орешки по вкусу)
· блендер
Приготовление:
В блендере измельчите овсяные хлопья, гречневую или рисовую муку и арахисовую пасту до однородности.
Добавьте мед и измельчайте в блендере пока тесто не станет липким и однородным.
Добавьте шоколад, изюм или курагу на свой вкус.
Перемешайте до однородности. Скатайте небольшие шарики в 3 см диаметром. Поставьте в холодильник на 1 час.
Через час конфеты готовы!
Это чудесное лакомство для всей семьи. Радуйте себя и близких простой и вкусной едой!
Если Вам понравился рецепт, подписывайтесь на канал и поделитесь рецептом с друзьями!
