Вы когда-нибудь задумывались почему возникает кариес? Всё очень просто😉
Причина N 1 - недостаточная гигиена полости рта
Причина N 2 - повышенное употребление простых углеводов
Из-за недостаточной гигиены на зубах образуется мягкий налёт, в котором и размножаются бактерии. Углеводы после приёма пищи остаются на зубах и являются отличным лакомством для микробов. В результате чего образуется молочная кислота, которая разрушает зубы (происходит их деминерализация - утрата минеральных веществ). Микробы начинают проникать в полость зуба и разрушают его. Так появляется кариес.
Чтобы это предотвратить, нужно соблюдать простые правила:
- Снизить употребление простых углеводов
- Чистить зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном) 3 минуты
- Полоскать полость рта после каждого приёма пищи, а также использовать флосс (зубная нить)
- Посещать стоматолога каждые 6 месяцев в целях профилактики, чтобы не упустить момент, если возникнет кариес
- Проводить профессиональную гигиену полости рта каждые 6 месяцев у своего стоматолога
Это основные причины появления кариеса, но бывают исключения, например кариес может возникнуть при наследственных патологиях, либо на фоне снижения иммунитета при различных состояниях организма.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые советы😉