Франсуа-Мари Аруэ – известный французский философ – выпивал до 40 кружек кофе в день. Кофе содержит кофеин, который улучшает настроение и вызывает тревогу.
Физическая и психическая зависимость от кофеина – настоящее заболевание, которое включено в справочник МКБ-10.
Абстинентный синдром – это комплекс симптомов, которые развиваются при отказе от героина, алкоголя или любого другого наркотика.
Наш герой – Михаил Пирогов из г. Таганрог – употреблял по 45-50 кружек кофе в день и испытал на себе типичный абстинентный синдром:
Я принимал кофе с 19 лет. Сначала пил по 1-2 кружки в день. Потом начались сессии, появилась дополнительная работа и увеличил потребление до 7 кружек в день.
Через 2 месяца от кофе перестало "штырить", поэтому пришлось либо подсаживаться на что-то крепкое, либо увеличивать дозу. Я выбрал второй вариант.
Денег уходило очень много – 500 г еле-еле хватало на 2 дня. Приходилось покупать по 2-3 пачки в неделю, или около 1,5 кг кофе.
Через 3 года постоянного употребления я дошёл до того, что пил вместо воды эспрессо. В туалет, как бы могли подумать многие, я часто не бегал. Это не первых порах часто в туалет хочется, потом привыкаешь.
Когда я дошёл до 50 кружек в день, потерял работу (следовательно и кофе не на что покупать), мне пришлось резко снижать дозу. Нормальный человек перешёл бы с 50 до 40 и т.д., но я решил сразу оставить плохую привычку.
В первые 2 дня я чувствовал сильную усталость, но уснуть совершенно не мог. Голова раскалывались – было невыносимо "устало". Когда вставал, терял сознание. Ни вода, ни другие средства не помогали.
На 4 день меня начало лихорадить. Я и подумать не мог, что начну видеть галлюцинации. Сначала видел на периферии какие-то странные тени.
На 5 день я сидел возле окна и прикуривал своему невидимому другу. Весь мир казался странным: то появлялись люди из прошлого, то исчезали. Помню, что сердце билось под 150 ударов в минуту. Было страшно: думал так и помру.
На 7 день я уже не понимал, где нахожусь. Просто была какая-то каша в голове, но и двигаться особо не мог. Какая-то нездоровая эйфория сменялась депрессией: настроение прыгало туда-сюда.
На 10 день меня увезли на скорой, потому что я вывалился из собственной квартиры в подъезд, где творил бог знает что. Соседи до сих пор не верят, что наркотики я не употребляю, если не считать кофе. В больнице меня откачали, привели в чувства, но кофе я пить не бросил. Как только нашел новую работу, вернулся к старой привычке - не могу, тяжело бросать, мир тускнеет.
Кофеиновый абстинентный синдром – опасное для жизни состояние, которое требует немедленного лечения. Согласно клиническим исследованиям, достаточно употреблять 10 кружек в день в течение года, чтобы испытать весь "букет" патологических симптомов.
Обращайтесь вовремя к врачу, если чувствуете неладное и недавно перестали резко пить кофе. Возможно вашей жизни угрожает опасность.