Как убрать сильную боль в спине ? Рекомендации профессионала.
В первую очередь нужно понять что произошло,послужило причиной обострения?
Возможно Вы подняли тяжелую коробку при переезде или дернули чересчур тяжелую штангу на тренировке.То есть произошел срыв спины.Что приравнивается к травме средней тяжести.
Что делать при острой боли в спине , пояснице?
Разумеется стоит сразу прекратить любые нагрузки на позвоночник и область боли.Вполне возможно,что проблема находилась в спящем состоянии,а сейчас проснулась ,как спящий вулкан.
Снижаем нагрузку на организм-не бегаем,прыгаем,осторожно садимся и выходим из транспорта.Одеваемся тепло,прикрываем болящие зоны.
По возможности на работе носим корсет для снижения нагрузки на поясницу или грудной отдел позвоночника или вместе.
Делаем снимок больной области.
После ремиссии обострения обязательно пройти сеансы массажа для снятия блоков мышечного корсета и нормализации а также баланса позвонков,межпозвоночных дисков, мышц,связок и др.
В противном случае остаются перекосы лопаток,тазобедренных суставов,плеч и т.д.Они возникают из за неправильного положения,которое испытывают больные во время приступа или защемления нервов и смещения дисков.
Ведь когда боль атакует человек непроизвольно горбиться или наклоняется в сторону,дабы не вызвать новую волну боли.Кто то даже держит руку на больном участке спины как на рисунке выше.
Начинается нарушение осанки до окончания болевого шока и воспаления от нескольких дней до недель.Именно поэтому и важно сразу вернуть телу правильное положение после обострения остеохондрозов или радикулита.
Лечение боли в спине .
Массажи,легкая мануальная терапия и остеопатия ,иглорефлексотерапия для снятия боли и нормализации кровообращения.