У каждого из нас есть свои причины, почему в голове заседает эта гнилая мысль. Мне вот кажется, что я с ней родилась, потому что мне всю жизнь твердили, что у меня всё получится и что всё я смогу, но я всю жизнь не верила. "Я не могу лучше других", - засело в подкорке.
Очнуться, понять, что со мной происходит что-то неправильное, меня заставили другие люди. И не словами, а своим поведением. Я увидела в них своё отражение - это были чудесные люди, но они ни капли не верили в себя, а стоило только мне сказать, что они прекрасны - они злились и уходили. Они думали, что я - обманываю.
Я так тоже думала, когда подобное говорили мне.
Но время идёт, и люди - меняются. Вот и я изменилась. Поменяла круг общения, привычки, ценности, и всё стало намного, намного легче. Если бы я, прошлая, только знала, как много сил отнимает бессмысленное самобичевание!
Я испытываю вину за то, что отняла сама у себя годы, которые взрослые называют "лучшими" - отрочество. То, какое у меня было видение мира - отдельная история, и о ней я ещё расскажу.
Если ты дочитал до этого момента, значит, у тебя похожая ситуация. Если ты дочитал до этого момента, вряд ли тебя можно переубедить ванильными и простыми: "Поверь в себя", "Ты чудесен", "Люби себя, люби". Нельзя сказать себе "будь таким" - и быть.
И не надо пытаться.
Путь к дружбе с собой - очень долгий и очень тяжёлый, я сама прошла только половину.
Если не знаешь, с чего начать, начни с того, что
- ложись спать, как только у тебя появится желание и возможность,
- кушай то, что тебе хочется и на что хватает денег (не пичкай себя дошираками, серьёзно, на эти деньги можно нормально картошечкой перекусить),
- выключай те фильмы, музыку, закрывай те книги, которые тебе неинтересны,
- будь чистеньким и опрятным;
Нет абсолютно одинаковых людей и советов, полезных для _всех_ тоже не бывает. Но, возможно, кому-то мой опыт будет близок и поможет. Этим я и буду заниматься на канале - проходить вместе с вами долгую дорогу домой - к настоящему "я".