День 8 (18 февраля 2019)
Сегодня решила выполнить интересное задание из того психологического курса, который прохожу на данный момент. Это – записать 108 своих целей. Число 108 встречается сейчас у многих коучей.
Раньше было обычно по 100 целей (или желаний). А сейчас стали докручивать еще 8 – якобы они самые-самые истинные могут быть. Или другое объяснение: число 10 на востоке символизирует удачу, а число 8 – бесконечность.
Как бы то ни было, цели прописываются, чтобы лучше понять себя, свои желания, отделить навязанное от истинного. Составление такого списка позволяет научиться мечтать, выйти из-под своего гриба и посмотреть на мир чуть шире. И вообще, мысли материальны, а изложенные на бумаге – они обретают еще большую силу. Так что попробуйте тоже написать 108 своих желаний и целей!
Вот несколько вспомогательных вопросов, если впадете в ступор. А в скобках мои примеры.
Где я хочу побывать? (США)
Что я хочу увидеть? (северное сияние)
Что я хочу купить? (новейший, блин, айфон)
Чему я хочу научиться? (фигурному катанию)
Что я хочу вылечить/обследовать? (сдать анализ на переносимость глютена)
Что я хочу попробовать? (блюдо из змеи)
Что я хочу изменить в себе? (сделать ламинирование волос)
Какие навыки хочу получить? (выучить уже английский)
Из 108 целей нужно выбрать 10 приоритетных и актуальных на данный момент. С ними будет дальнейшая работа.
Как правило, у многих возникает затык на 30-50 желании. У меня так и вышло: я написала около 30, а потом – ну не знаю, что еще писать! Но прошло несколько минут, и пошел новый поток, где-то до 80-ого желания меня хватило. После чего снова ступор. Поразмышляла еще немного, пооглядывалась по сторонам и уже ближе к 100 осилила. Но последние 10-15 совсем уж тяжело давались. А пока писала эту статью – еще два придумала. В итоге у меня 110 вышло. На всё про всё ушло около часа.
Я не писала каких-то заоблачных целей, например, иметь три квартиры, чтобы сдавать их в аренду и не работать. Я писала более адекватные, более исполнимые в течение года. Написала мелкие мечтульки, которые давно откладывала – тот же боулинг, баня, электрогриль и пр. Написала несколько стран, где хочу побывать. Не факт, что их возможно объездить за год, но зато выбор будет велик.
На сегодня заканчиваю, желаю вам, чтобы у вас было гораздо больше 108 желаний и каждое бы исполнялось!
*О чем этот канал? Читайте здесь.
*Немного про вчера. До завтра!
*Не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропустить свежие отчеты!