Вы наверняка слышали о том, что для некоторых видов массажа можно использовать мёд. Возможно, задумывались и о том, что такую процедуру можно проделать и дома, собственными силами, оттачивая мастерство своих рук на спинах близких.
Но не спешите реализовывать этот благородный порыв на практике, не подготовившись к нему теоретически. Даже в том случае, если вы хорошо умеете массировать при помощи кремов, лосьонов или масла, но никогда не связывались с мёдом. Правильно, потому что между медовым способом воздействия и таким, как, например, массаж спортивный, лежит большая разница.
Она состоит, прежде всего, в физических свойствах мёда. В отличие от масла, по которому руки свободно скользят по коже, он липкий, и поглаживания с ним, будут просто невозможны.
Единственная методика, состоит в похлопывании. Но и тут крайне важно соблюдать меру, поскольку мёд настолько липкий, что неверно рассчитанные усилия принесут боль пациенту и закончатся синяками.
В целом нужно понимать, что медовый массаж – процедура малоприятная, и даже болезненная. Выдержит её не каждый, и не каждый сможет её грамотно провести. Поэтому правильный настрой и подготовка обоих участников лечения тут просто необходимы. Оно проводится несильными похлопываниями ладонями по намазанному мёдом телу, а чтобы уменьшить силу воздействия – не всей поверхностью ладони, а только кончиками пальцев, или основанием, или ребром ладони. Сами похлопывания должны быть только щадящими.
В процессе проведения процедуры мёд будет становиться гуще и белеть, вбирая в себя отслаивающиеся слои эпидермиса. Поэтому сила воздействия на кожу пациента должна будет постепенно уменьшаться.
Благодаря этому можно будет включать такой массаж в антицеллюлитную программу, программу похудения, снимать усталость, лечить от различных проявлений простуды, вплоть до кашля и радикулита.
Если вы решите проводить такую процедуру самостоятельно, постарайтесь сначала посмотреть, как это делается, отыскав в Интернете обучающие видеоролики. При этом обратите внимание, что показывать технику её проведения должен дипломированный специалист, сотрудник лечебного учреждения, а не какой-нибудь рядовой банщик без образования.
В противном случае Ваши усилия рискуют обернуться обратным эффектом и принести вред.