Не кормите плохие эмоции, они становятся сильнее и пожирают хорошие.
Как часто вы разговариваете с кем-то на повышенных тонах? Что вы чувствуете внутри себя, злость, обиду, разочарование? У нас множество эмоций, за всеми и не уследишь, и когда кто-то провоцирует в тебе что-то плохое, то сложно это проконтролировать. Но у этого плохие последствия.
Наверняка вы смотрели фильмы, где есть такие идеальные люди, вокруг которых постоянные ворчуны, ненавистники, злюки, но почему-то главный герой умудряется со всеми дружить и хорошо общаться. Причина проста, в нём нет плохих эмоций, и злюкам не за что зацепиться.
Если вы ругаетесь или спорите с кем-то, то посмотрите внутрь себя. Что вы чувствуете? Вам обидно, стыдно, страшно, чувствуете ли вы злость? Если из всех возможных негативных чувств вы можете хоть что-то различить в себе, то виноваты именно вы. Даже не столько в самом конфликте, как в том, что вы чувствуете, и с этими эмоциями вы обращаетесь к другому человеку. Что вы хотите получить от него, когда делитесь с ним злом.
Поэтому прошу всех постараться избавиться от негативных проявлений чувств. Если вы скажете, что мы все люди и это не реально, то я припомню притчу о двух волках. В ней рассказывается о том, что побеждает тот волк, которого ты кормишь. Вскармливайте в себе добродетель и она несомненно будет вас окружать и защищать.
С точки зрения религий, любая негативная эмоция это грех. По йоге — чем ниже вы на эволюционной лестнице, тем больше в вас негативных эмоций.
По своему опыту скажу, что не испытывал гнева до 16 лет, и помню где и когда впервые его испытал. Не помню почему, но помню ощущения, это было очень странно тогда для меня, хотя многие сверстники уже во всю пользовались гневом и для них было странно что я его раньше не испытывал. Всё зависит от ваших мыслей.
Развивайтесь духовно. и вы станете супер человеком. Хотите добра от других, делитесь добром сами, искренне. Этому очень тяжело научиться, но если есть стремление, то всё можно осилить.